我们所透露的每一件微小事情，都是为我们自己的形象工程添砖加瓦，不论是我们宣称爱看的书、电影，还是我们拣出来讲的童年故事，莫不如是。我们精挑细选谈话内容，在吐露和保留之间寻找平衡点，好让自己既光彩照人，又神秘莫测（尤其是网络约会中的自我介绍）。假如这个阶段成功了，这时期的选择性分享会给你信心，让你开始袒露真我。于是我们不假思索地相互坦诚，并将它视为爱情的证明。可随着时间的推移，如果它仍是亲密关系的唯一表现，它会逐步使两人的关系趋于瓦解。因为，只有无法靠近、缺失和神秘感才能引发的渴望心理，在这种恋爱关系中已不存在。
所以，我们也必须学会不把自己所有的想法倾吐给我们的另一半。我建议每个人有意识地为自己的表达设立一个“过滤器”。即把个人的想法分成“有意义的想法”和“无意义的想法”，前者能够帮助双方的关系更深化、持久；后者对夫妻关系没有任何推动力，反而可能带来负面效应。具体来说，就是要和另一半分享有利于关系发展的分析、批评、担心、计划和愿望，这些都是深入思考的产物。
相反，过于隐私、混乱的内心想法就不应该全盘托出。 总之，保护自己和伴侣的最好方法，是良好地运用秘密，至少要分清楚“可以分享的秘密”和“需要有所保留的秘密”。说出秘密前先问问自己他是否愿意分享这个秘密，分享后是否会给他带去快乐，这才是情侣间和谐相处的秘密。