主妇，护好手腕

最近几天，甚至晚上睡觉也会麻醒过来。李女士害怕了，急忙到医院看医生，医生让她做了肌电图检查，发现她患了腕管综合征。 　　腕管综合征就是由于腕管内容积减少或压力增高，使行走于其中的正中神经在管内受压，出现拇指、食指、中指和环指的桡侧半的麻木、灼痛，疼痛有时会放射至前臂、肘部甚至肩部，患者常在夜间因麻木、疼痛而从梦中痛醒，甩手后症状可减轻。患此病者女性多于男性。

女性中大约90﹪为绝经期女性，在我国该年龄段的女性大部分为家庭主妇，承担了主要的家务，由于长期反复过度用手，使手腕经常屈曲导致。 　　要想减少和防止本病的发生，就要预防腕部的各种损伤及过度劳累。在做家务需要手腕经常用力时，最好中间能休息一下，使手部肌肉和紧张的身心放松。或者经常用温水浸泡手腕，以及外用活血化淤、减轻劳损的药物，使手部肌肉完全放松。一旦发病，则应及时彻底治疗，防止复发。