性生活是夫妻之间的生活情趣，可以使夫妻的感情更加亲密，同时有利于情感交流，但如果性生活过于频繁，会给夫妻双方带来一定的伤害，不妨遵循理解。
过多的性行为对夫妻有什么伤害？
1。它会降低精子质量，增加慢性前列腺炎的风险。
随着新陈代谢的变化，男性精子的数量和质量会发生很大的变化。如果他们频繁性生活，他们将无法满足他们的性生活，从而降低精子的质量和数量，最终降低他们的健康。此外，频繁的性生活会使男性前列腺处于充血水肿状态，从而增加患前列腺炎的风险，影响健康。
2。影响夫妻未来生活，不利于身心健康。
性生活过于频繁，会给男性心理带来一定的负担，导致患者普遍疲劳、无精神、注意力不集中。我们的大脑神经有记忆的能力。如果我们有频繁的性生活，会有一定的负面影响。它甚至会导致患者性欲低下和麻木。它会影响性生活的体验，使夫妻之间无法沟通。
3。它会影响预期寿命
频繁的性生活会导致一系列疾病，这些疾病会对身心健康产生一定的影响，甚至会导致性激素分泌异常，因为只有正常的性生活才能有效地调节身体机能，从而保证心理健康。
4。会导致男性性器官患上某些疾病
如果性生活过于频繁，男性器官就会一直处于多动症状态，再加上缺乏对健康习惯的关注，会导致各种疾病的发生，所以我们必须学会克制，还要保持性前后的卫生，防止细菌的入侵。
5。容易引起感染和妇科炎症。
到月经期，免疫系统就会下降。如果你在这个时候做爱，可能会引起细菌感染，导致痛经，所以你也应该学会保护自己。此外，频繁的性生活也会使女性盆腔充血，从而引起盆腔炎。
提醒
频繁的性生活对男女都会带来一定的伤害，所以我们必须学会克制。对于年轻夫妇来说，一周两到三次，保持个人卫生，每天保证充足的睡眠，戒除坏习惯就足够了。每天花适当的时间锻炼身体，以改善免疫系统，减轻疾病的一些症状。