夫妻经常性爱可以让两人感情保持很好的新鲜感，两人会更加依赖对方，但是性爱时也是有几个雷区的，如果夫妻俩不小心碰到了就会让性爱大打折扣。对于夫妻性爱的雷区大家一定要尽量避免，如果实在避免不了也不要让其危害到两人的情感。
1、别搞得太严肃
性爱就是一场让双方全身心投入和享受的游戏，几乎床上的每个动作塑全直笑料，何必搞得那么严肃呢?那样只会破坏气氛，还是说说笑笑，制造一种轻松的气氛，才能拉近彼此的距离。
2、扮演特殊角色
平淡的性生活没了乐趣，想来一场“角色扮演”的游戏?这当然很好，而且，很多夫妇都喜欢自己扮成警察或警花，护士或医生，或者其他更有趣的角色。但玩归玩，尺度还是要把握好。如果不小心被发现，你把他当作从前的某个性伴侣，可就惹了大麻烦。
3、性爱时一心二用
明明是在和对方缠绵，却还要时不时地关注一下自己看的连续剧或小说，甚至琢磨一下工作。拜托，你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的“运动”中，你总该专注对待一下吧。
4、女方呻吟过于频繁
在性爱过程中，再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度，如果你的叫声太过频繁或伪装得太明显，想要以此来取悦对方，只能适得其反。对方一旦识破了你的假象，反而没有兴趣再做下去。
5、女方老追问完了没有
进入正题没多久，女方就开始不停地问对方，快完了没有。这么问，可能会造成男方的困扰。原因有两点，首先，这样马上就会给对方一个印象，你不愿意享受快乐，只想快点结束。再者，对于男性来讲，如果你让他还没到高潮就打住，实在是件让人沮丧的事。
6、叫出别人名字
简直太不可想象了!你在和伴侣做爱时，嘴里却叫出了其他人的名字，真是晕了头了!除非已经和另一半事先商量好，进行“角色扮演”的游戏。当然，这也必须是在你们之间感觉特别好，想要添点什么新鲜东西的前提下，才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不管你们如何亲密，如果你太自然地叫出他人的名字，无疑会伤害到另一半的感情。
酒后
饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。
病中
生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。
疲劳时
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
心情不快时
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
太饱或饥饿时
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
产后
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲，产后第6—8周后才能逐渐恢复性生活。
黎明前
双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力;双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。