人工流产后一般30-40天会恢复月经，具体时间与个人体质、子宫内膜修复情况有关。
人工流产后卵巢功能通常在3周内恢复排卵，子宫内膜需要经历增殖期和分泌期的完整周期变化。术后1周左右阴道出血停止，随后进入新的月经周期重建阶段。多数女性在术后30天左右出现撤退性出血，这种出血可能量较少且持续时间短，属于正常现象。若术后40天内月经未恢复，可能与激素水平波动、宫腔粘连等因素相关，但无须过度焦虑。
流产后需保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少1个月。日常可适当增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物摄入，帮助纠正贫血。观察月经恢复期间如有剧烈腹痛、发热或异常分泌物，应及时就医排查感染或宫腔残留。术后1个月建议复查超声评估子宫内膜厚度，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片等药物促进内膜修复。
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