古往今来，很多羞涩的女性将“慢热、被动”作为行事准则。然而，谁都不愿意抱块木头睡觉，尤其是本该热情似火、浓情蜜意的性爱。女人不要一味抱怨男人不能给自己带来性高潮，也要试试从自身找找原因。女性要学会在床上展示自己的万种风情，积极主动地回应爱侣。
1、学会主动要求
性爱中女性既该有水的柔情，又该有火的激情，主动做些改变，就可以让两性生活完美尽现。专家指出，女性放弃禁忌和顾虑，积极主动发起“性爱挑战”，老公肯定会积极应战，全力以赴，女性也可以获得较高的幸福感。
2、抚摸自己展示性感
女人要试着大胆展露自己的性感，对自己有信心的身体部位，要勇于呈现在爱人面前，这样能让两人都感觉更棒。在他面前抚摸自己，却不让他碰你。这能让女性更快进入状态，也会激发他的性欲。
3、穿情趣内衣配丝袜
专家表示，丝袜对男人的诱惑超出女人想象。试着把内裤穿在丝袜外面，性爱时会让他从吃惊到为之疯狂。
4、开盏微弱小灯
对于男人来说，可能开着灯过夫妻生活会更兴奋，而女人则不好意思。那么不妨折中一下，开一盏灯光微弱的小灯来助性。很少有女性对自己的身材完全满意。这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中，就是不愿意在有光亮的地方欢爱。然而，美国的一项研究指出，性爱时开着灯，更能提升性爱满意度。调查还发现，性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。
5、试试情趣用品
情趣用品能够快速激发女性的性欲，是专业的助性工具，而且使用情趣用品，已经成为夫妻生活的一种潮流和趋势，所以女性大胆接受吧。
6、跳段“脱衣舞”
可以放首有节奏感的音乐，在他面前慢慢舞动，一件件脱下衣服，无需担心你的舞姿，单是你的表现就会让他心跳加速。
7、试试女上位
如果你是性爱新手，不妨选择女上位，这样不仅可避免性交不适，而且可以让他腾出双手抚摸，给你更多的刺激性爱中，超七成女性感情需求高。
男人都喜欢听女人在床上呻吟，那是对他床技肯定的一种表现，那么男人都喜欢听什么样的呻吟声呢？
1、软软的呻吟
有一种女人，柔软而又妩媚的声音经常会让很多男人停止急行的脚步。而这种声在性爱中更是会让男人暴爽不已。
2、清新的呻吟
女人长相的清新会让男人觉得你看上去非常干净美好。而一旦你的声音是这种清新感觉的，男人听到之后就更会觉得这个女人是能够让自己快乐和舒畅的。
这种清新的声音运用到呻吟当中，性爱中的男人被你洗尽铅华之后，难道还会不卖命耕耘吗？
3、透彻的呻吟
有一种呻吟与刚才的清新声音相似，但是这种声音更加成熟。
如果你的男人是稍稍有些恋母情结的，那么这种声音下的呻吟一定是他们魂牵梦绕的。此时此刻，你只需要用自己母性的、清澈的呻吟发出胸膛，男人就已经快要保持不住了。
4、柔美的呻吟
轻柔的声音是女人常有的，但很多女人却不会在性爱中利用这种柔美的感觉。
也许你会觉得柔美的感觉和性爱的激情不会匹配，殊不知，男人的刚烈恰好需要女人的柔美！还在等什么？放开胆子叫吧！让你的一声柔美呻吟助他雄风骤起！