乳腺疾病，对女性来说很常见。特别是生理日，有些女性胸部膨胀，胸痛，月经后消失。有些女性可以直接接触明显的硬块，担心是不是乳腺癌接下来，我将教你简单区分乳腺增生和乳腺癌。
怎样区分乳腺增生和乳腺癌
乳腺增生，乳房肿块相对柔软，生长缓慢，主要在乳房侧面，两侧增生的大小也不同，增生的肿块变化较大，通常随月经周期和情绪变化而变化。
乳腺癌大都高发在中老年女性身上，肿块的生长速度也很快，短时间内就会长大，摸起来很硬，并且主要是长在单侧乳房，很少出现双侧乳房都长有乳腺癌，肿块的大小和情绪、月经变化没有关系。
乳腺增生会不会变成乳腺癌？
实际上，这并不大可能，发生癌变的几率很低，因为这两者之间没有什么相关性。
现在的很多女性都患有乳腺增生，患病原因是什么呢？
最主要的就是肝郁气滞的结果。如果体内的气机不通畅，血液就会凝固。肝气不畅时，血气容易凝固在肝经上，胸部刺痛，特别是压力大，生气时刺痛更加明显。如果没有及时治疗，就会形成摸到的肿块。最后，还可能导致月经不调、痛经、卵巢囊肿等疾病。
如果想治疗和预防乳腺增生，首先要疏肝理气。
推荐食疗方:山楂五味汤
做法:准备15克山楂、15克五味、50克麦芽。把这三种味道的药一起洗干净后，放入药罐，加入清水，药材不到2厘米左右，大火烧开后，用小火煎煮约20分钟，然后倒出药汁是第一次。
这种药只要是三味药，做法也很简单。山楂能起到行气、消食、化淤血的作用。五味子的味道是酸味，可以收敛肺气，补肾麦芽与山楂的作用相同，具有消食的功效。
这种三味药物一起使用，有疏肝理气、散郁、补肾壮阳、化痰的效果，对乳腺增生患者有良好的治疗效果。