一般月经来几天是正常

一般月经持续3-7天属于正常范围。月经周期通常受激素水平、子宫内膜厚度及个体差异影响，若出血时间过短或过长可能提示内分泌失调、子宫病变等问题。

多数女性月经期为3-5天，此时子宫内膜脱落速度均匀，出血量适中，每日更换3-5片卫生巾即可。这种状态下通常无严重腹痛或头晕乏力等贫血症状，激素水平波动处于生理性范围内。部分人可能因遗传因素或体质原因持续5-7天，但整体出血量会逐渐减少，后期仅需使用护垫。

若月经持续超过7天，可能与黄体功能不足、子宫肌瘤等疾病相关，可能出现血块增多、经血颜色变暗等症状。而短于3天则可能由子宫内膜受损、多囊卵巢综合征等引起，常伴随经量骤减。这两种情况均需通过性激素六项、B超等检查明确原因。

建议记录月经周期及出血特征，避免经期剧烈运动或盆浴。若持续出现周期紊乱、经期延长或缩短，应及时就诊妇科排查器质性病变，必要时进行激素调节或抗炎治疗。