小编一直有一个疑问，就是为什么大部分人都在晚上过性生活？后来小编百度很久终于找到了原因，下面小编就给大家详细的讲讲。
一、为什么性生活大多是在晚上
晚上环境的变化
人在晚上感情丰富，与感觉系统活动规律有关。白天，人的感觉器官、视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲惫的状态。
晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听刺激变小，注意力集中，有精力考虑带有个人感情色彩的问题，也有时间在自己的思维中加入更多的感情因素。
晚上新陈代谢比较活跃
生物学者研究发现，大脑活动需要很高的营养来支持，人的新陈代谢在早晨比较缓慢，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。
晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。
有助睡眠
爱抚和夫妻同房生活都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
二、性爱最佳时间
早晨6：00~8:00
其实是个不错的时间点，因为男生早晨时欲望还是比较强烈的，而且男的往往晚上容易做那种梦，醒来之后就会更加渴望。
下午13:00~15:00
这时段的男生算的上很活跃了，男生往往处于“得不到的永远在躁动”，他们心里已经不再安分了。
晚上8：00~10:00
这个时刻的男生的欲望可能没有早上那么强烈，但他们很乐于做，因为毕竟已经到了晚上，是真正属于他们自己的私密时间了。