随着人们生活环境得变化，很多人得生活水平在不断的上升着。想要做到和谐的性爱，方法有很多。其中一种方式就是选择好的性爱技巧去做爱，这能让男女双方都感到愉悦感。那么，生活中男女之间最钟爱的5大性行为姿势是什么呢?
男上女下式
女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
后入式
女方面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在耻骨下方。男方面朝下覆盖在女方身上，然后进入女方身体。男方以回旋的动作代替抽送。
直入式
女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。
登峰造极式
女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。男方如一般传教士体位进入女方身体，女方可将腿枕于男方肩膀上。女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互为深入的施力点。
紧拥式
男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。在性爱的同时，还可以感觉到双方的体热。采用这个姿势之前，可以现在身上涂抹爱侣感应，丝滑啫喱，带来燃情魅力。
性爱要适度，有时候男女之间多尝试一些助兴的性行为姿势，有助于增强男女双方的兴奋度，使得做爱使更加的愉悦。