女人经常抱怨男人完事后就呼呼大睡,其实,男人也不想睡,只是男人的机体与女人的不同,所以男性更容易在性爱后进入梦乡,而女性则往往希望男人能躺着跟她说说话,或者,哪怕仅只是静静地,让她们枕着,靠着,一边抚摩你结实的胸膛,一边逗弄你的硬胡茬。但大多数男人都无法满足女人的这个要求。
至于男人在嘿咻后为什么更容易入睡,有科学家解释说,男人在射精期间会释放一种大脑化学物质的混合剂,其中包括肾上腺素、血清素、催产素、抗利尿激素、一氧化氮和催乳激素等。而催乳激素增多跟睡眠有关——人在睡觉的时候,催乳激素的含量要比醒着的时候高(动物在被注射了这种激素后也会很快入睡),所以,男人在激情过后更容易轻松入睡。
这不仅仅是疲劳,有研究表明,男人性爱后,其实会产生一种轻松的感觉,他的“恐惧与紧张”没有了,更容易进入轻松的睡眠。
所以,请理解男人的性爱后睡眠。
调查显示,在英国,10000个男性中居然有48%的会在性生活后立刻入睡。在中国,这个数据高达75%。所以,女人抱怨归抱怨,男人还是照睡不误。
而且,即使男人不睡,他们也未必就喜欢去收拾残局,我就有朋友喜欢在性爱后吸烟,这个时候,恐怕比呼呼大睡更让女人郁闷吧。
凌乱的床单,打翻的杯子,枕头到处都是,衣服也掉了下来,避孕套随手扔到了地上,床上床下,到处都是纸巾……这样的场景像不像犯罪现场?的确,性爱现场跟犯罪现场有许多相似之处,所以也有人喜欢保留性爱现场,认为那是一种记忆,或者,也有人爱收集性爱现场的纪念品,就像名伶海伦辛克莱在电影《百老汇上空子弹》里说的,“每一次的演出,都是一次诞生;而每一次的落幕,都是一次死!”对于这些人来说,每次性爱以后残留的现场,都有纪念意义,因为,它们只发生一次。
产后,怎样与丈夫“亲密接触”,是产后康复过程中的一项重要内容......
提醒1:切忌在产后提早进行性生活
提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂,或行会阴侧切术等,还容易发生疼痛、出血及器官损伤,影响伤口愈合。而且,新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩并弹性差,提早开始性生活容易损伤阴道。
亲密接触Tips:
分娩6周后,如果仍感到会阴伤口发硬、发胀,可在洗澡时用温热水冲洗、按摩,促进伤口结疤软化。
提醒2:把握性生活恢复的最佳时机
产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好,同时也感到心里准备好了,这时就是恢复性生活的最佳时机。
亲密接触Tips:
1.当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时,丈夫要理解,应等到她能够接受再开始。
2.新妈咪也应多体谅丈夫,要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当,很容易出现感情裂痕。
提醒3:产后第一次“亲密接触”要小心
新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,产后第一次“亲密接触”时,丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”,行房时一定要动作轻柔,不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长,容易动作较激烈,引起会阴组织损伤、出血。
亲密接触Tips:
产后一段时间里,润滑阴道的腺体往往失去正常功能。感到阴道干涩时,可使用润滑剂或润滑膏。
提醒4:产后开始性生活勿忘避孕
许多意外妊娠,就发生在产后的头几个月。因为从产后21天起,一些产妇已有可能开始排卵,这时如有性生活就很可能再次怀孕。因此,产妇不要等到经期恢复才开始避孕,在来月经的前两周左右往往会出现排卵,如不采取避孕措施可能就会受孕。从产后恢复性生活开始,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施,切不可抱有侥幸心理。
亲密接触Tips:
1.避孕套是产后首选的避孕方法。
2.阴道自然分娩的妈咪,可在产后3个月时放避孕环;剖腹产手术的妈咪,可在产后半年后放避孕环。提醒一点,哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环。
提醒5:会阴侧切不会影响性生活
正常情况下,阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合。经过一段时间,可以完全恢复正常的解剖结构,阴道仍能保持良好的弹性,不会影响性生活;反之,如果需要做会阴切开而未采取手术,那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤。
亲密接触Tips:
如果会阴切口愈合得较慢,可去医院做一些理疗,促进疤痕尽快吸收。
提醒6:三人世界照样愉快进行性生活
进行性生活时,宝贝有可能突然醒来,搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致。有的新妈咪甚至觉得,性生活时太享受性快感,不去管宝贝的存在,不像一个妈妈的样子。因此,性生活时总是心神不定,没法集中精神。
其实,夫妻完全可以进行自我调整。比如,可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事,或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。夫妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间,重享无拘束的性生活,这样才有利于身心健康。
亲密接触Tips:
1.多了个宝贝会使新妈咪变得十分忙碌,因而影响对性的兴趣。丈夫要注意体贴妻子的心绪,不要强求。
2.哺乳妈咪的体力消耗较大,加之激素影响,对性生活的愿望不那么强烈。因此,性生活要注意时间,每次行房时间不宜过长。
提醒7:产后阴道松弛通过锻炼可以恢复
大多新妈咪经过适当治疗和充分休息,阴道弹性又能恢复孕前状态。然而,有些新妈咪产后出现阴道松弛,导致性爱感受力降低,同时也影响丈夫对性生活的兴趣。
缩肛运动可纠正阴道松弛。方法为先深吸气后闭气,同时像忍大小便似的收缩肛门。可连续做10-20次,休息一会儿再重复做;或做排尿中断锻炼,即排尿一半时忍住,让尿液中断,稍停后继续排尿,如此反复进行。经过一段时间锻炼,阴道松弛现象就会得到改善。
亲密接触Tips:
阴道严重松弛只靠训练可能难以奏效,适时去整形外科进行阴道缩紧术,大多都能恢复阴道的弹性。
独特的时间,地点,跟这个人的,独特的一次。不过,不管怎样,最终还是要收拾的,只是,男人收拾,还是女人收拾?是做完立即收拾,还是睡醒了第二天收拾,这些都折射出男女之间性格与习性的大不同。