生活中,很多夫妻都希望能够拥有高质量的性生活,可是具体该如何实施,很多人都是一头雾水,所以,如果不制定一些标准的话,就很难判定这是否是高质量的性生活。因此,我们必须要知道,高质量的性生活具有哪些标准呢?
1、肌肤出现红晕
高质量的性爱到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
2、出现肌紧张
由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性顶点时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。
3、呼吸、心率加快
由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性顶点时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的声音;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。
4、乳房出现乳头勃起反应
乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。
除了上述四点外,高质量性生活最明显的特征就是有性高潮,虽然不是100%都有,但是出现率高达95以上,所以,也就不难理解为什么有如此多的夫妻刻意去追求性高潮了,毕竟高质量性生活的诱惑还是夫妻们难以抵抗的。