正常的男女在进行交往时，使之总有一方会表达出对另一方的爱意，这样对于以后的感情发展打下很好的基础，但有些男性本身十分腼腆和内向缘故，当喜欢一个女孩时不会轻易把爱说出口的，这不时让女孩感到没有任何的安全感。那么，女孩怎么判断男友是真爱呢？
1、是否乐于帮助你？每当你需要帮助时，他是否默默地出现在你面前。这说明，他时常在关心你，希望通过帮助你，获得你的好感。
2、是否乐意将你介绍给他的朋友和家人？主动将你介绍给朋友、家人，说明你在他的心目中有了很重要的位置，而且有较深的感情。
3、是否对你随意说的话或表露的喜好记在心里，并时常提起，设法满足你的喜好？他喜欢你，就会对你说的一切都感兴趣，并适应你的喜好。
4、在兴趣方面，是否有同你接近的趋向？你感兴趣的事，他也努力参加，并表现出热忱，这说明他是在主动适应你，以便缩短同你在兴趣爱好方面的距离。
5、他是不是经常问及你的动态？比如上星期天你干什么了？这个周末有什么活动吗……他把感情放在你身上，才会如此关心你的动向，并希望你邀请他参加你的活动。
6、是否对你的各种变化很敏感？你的服饰变化，他总是很敏感，通常发出赞美的评价：“这件衣服真漂亮”；纽扣掉了，他也会提醒你。这些对细节的关注，体现出他对你的关心。
7、是否很想知道你家里的事，了解你家庭情况？对你有好感，必然对你家庭有兴趣。同时，也是想通过了解你家庭情况，来进一步加深对你的了解，另外也是在向你暗示他对你及你家庭的关心。
8、是否记住你的生日，并在生日时表示祝贺，或送给你喜欢的礼物？你并没有主动告诉过他你的生日，可他却在你的生日时表示祝贺或赠送你喜欢的礼物等。这说明他对你的一切都很关注，并积极寻找各种机会引起你的注意，表明他对你的关心。
9、收到你的信后，是不是很快回信，对你的要求和问题是否认真作答？如果你是他的意中人，本来他就主动找机会接近你，那么见到你的信，哪怕再忙他也会抽出时间及时回信，并对你的要求或提出的问题(除非是难以回答的)认真作出回答。
10、他是不是常有意和你在一起，或常找某种借口和你接近，而且和你在一起时，总是显得很愉快？年轻人往往自尊心比较强，在没有得到对方的好感时就求爱，怕遭到拒绝而使自尊心受挫。其是女性，羞于直接表白心迹，往往采取含蓄的形式表露对异性的好感和喜爱，找借口接近对方，将因为喜爱而主动接近的动机掩盖起来。
女人如何抓住男人的心？
1、做个懂得聆听的女人
当一个男人兴致勃勃讲话的时候，你静静地坐在他的对面，那不是在“听”。“听”是一种主动行为，意义在于互动和交流。合格的“听众”除了要专心，还要积极参与，不时从侧面插话并不是不敬，而是要随时提出问题，尤其是有价值的问题。
2、做善解人意的女人
一个女速记员，打字速度非常慢，还经常出错，但却没有被老板炒鱿鱼。她被留下来的一个重要原因是她的脾气非常好，像一个欢乐的天使，可以使整个办公室“布满阳光”。只要她在场，就能将整个办公室里所有的牢骚、抱怨和责难都一一屏蔽掉。
3、做真实的自己
成熟人生的基本原则是“做你自己”。女人如果不相信这一点，想通过改变外表来让男人着迷或征服男人，假如用名牌化妆品、穿名牌时装、经常变换时髦发型等。其实，男人没那么傻，他们不会根据外表评估异性。所以，成熟的女人性要及早撕下“包装”，向男人展现真实的自我。
4、懂得适当变成小女人
一些女强人在面对心仪的男士时，经常忽视了自己是女人，忙于展示自己的才干，忍不住向男人发号施令，结果遗憾地失去了好姻缘。直到有一天，当这些女人开始承认失败，并有所醒悟，改变为人处事的方式，以“小女子”姿态让男人欣赏，终于“修成正果”。所以，女人在工作时要讲效率，兢兢业业做事。工作之余，要学会放松，让男人感觉是在跟一个女人，而不是与一个勤奋的大脑约会。
对于女性不了解自己男友是否真爱自己，现在大家可以依照上述所列举的内容加以一一对比，这样就会很快的判断出男友是否真的是爱自己的。另外女性朋友如果真的爱这位男友，不妨把自己最真实的一面给男友展现，这样互相彼此更加的认清自己和友好交往都是非常有帮助的。