夫妻之间想要维护长久的幸福，就要避免做伤害对方的事，说伤害对方的话。以下这些最伤害夫妻感情的话，千万不要随意说出口。
你是不是又出去鬼混了
在婚姻里，你千万不要对伴侣说，你是不是又出去鬼混了?言下之意，你特别反感伴侣出去社交。其实，男人和女人婚后也应该拥有自己的社交圈子。世界如此辽阔，有趣的事和人那么多，我们没有理由不去看看，不去跟那些有趣好玩的人交朋友。当然，这也需要把握好一个尺度和分寸。交友也需要把握好界限，只要不逾越那条道德底线，一切都好商量。
我要和你离婚
在婚姻里，你千万不要动不动就把分手或离婚挂在嘴边。有的夫妻一吵架的时候，就会脱口而出，我们离婚吧。我不要和你过了。类似这样的话，真的特别伤害夫妻感情。离婚不是儿戏。虽说你可能只是一时气话，但是说者无心，听者有意。说的次数多了，也就可能真的会导致离婚。
跟你在一起，我从来没有真正快乐过
你千万不要对伴侣说，和你在一起，我从来没有真正幸福快乐过。甚至还有人会对另一半说，我从来就没有爱过你。诸如此类的话，真的特别容易伤害夫妻感情。夫妻之间最宝贵的东西是彼此信任和扶持。两个人在一起要相互包容和体谅。如果你们一开始就只是为了结婚而结婚，完全没有爱情，甚至连亲情都没有，那么这段婚姻自然无法持久。
想要维持一段美好的婚姻，光有激情是不够的，还需要靠夫妻双方的共同努力。所以，你必须要学会做好以下几点。美好的婚姻需要彼此信任
彼此信任是婚姻的基石，没有信任，婚姻生活寸步难行。女人天生就比较敏感和多疑，对爱情不够信任的话，就容易引发一些不必要的麻烦。老公身上有别的女人的香水味，或者衣服上一根长发，就足以让女人的脑袋想到爆炸，她们会引发无限的遐想，进而采取一系列的狗血措施，搞得婚姻生活鸡飞狗跳的。
猜疑的人，是消极的人，想事情喜欢往坏的方向想，而是好的方面想，她们不会想到香水味有可能是在狭小的空间内，旁边女子的味道，衣服上的头发在挤地铁或公交时沾上的，非要往出轨方面想。这样猜疑，对婚姻没有一点好处，爱是百分百的信任，夫妻之间都是经历过恋人的关系，彼此熟识，知根知底才走到婚姻这一步的，我信任他，他自然会对得起这份信任，你猜疑他，他没准就赌气跟你对着干。
美好的婚姻需要彼此坦诚
我见过有的夫妻，防着对方，跟防贼似得，彼此之间都有自己内心的小算盘，俨然不像是一对夫妻。有人会说，我没有安全感，所以才偷偷积攒私房钱，才设防，目的是给自己留一条后路。这么做看似是明智之举，其实，是在把婚姻生活劈开来过，婚姻本就是你中有我，我总有你的融合生活，设防就是硬要强制拆散这个整体，它就像是一把刀，你把婚姻从中间劈开，你我各持一半，最后难逃离婚的命运。设防说到底，还是夫妻之间信任的问题，我跟着你没有安全感，所以我得为自己留一手，备一条后路，以备不时之需。
婚姻中的夫妻，本就是同龄鸟，大难临头各自飞，但在这个大难还没来临之前，请别设防，好好信任对方，一心想着如何过好日子，而不是为自己铺后路，好的婚姻是，不为自己留后路，我爱眼前的人，自然只想同其白首到老。
美好的婚姻需要彼此倾听
女人天生就比男生爱说话，爱叨叨，生活中的一点鸡毛蒜皮的小事，女人都会发表长篇大论，而男人只会简明扼要，概括问题的主旨，不会拖泥带水，这就是男人和女人本质的区别。因为一个爱说，一个懒得说，这就容易引发一些口舌之争，男人多半下班只想安静的休息一下，女人下班后依旧精力充沛，那张嘴就像一把机关枪，一直说个不停。如果男人不懂得倾听，而是厌烦，甚至是暴脾气，这样的夫妻关系就会紧张。
虽然表面上是安静了，可女人的内心依旧有千百场自导自演的独角戏，她需要表达，当然也需要倾听，其实男人所要做的事情不多，只需在女人身旁做一个倾听者即可，不需要你为她出谋划策，仅仅是你听她说而已。美好的婚姻需要多为对方着想。
婚姻中的夫妻双方，需要将心比心地替对方考虑，不能自私自利，我乐意的事情就配合，我没兴趣的事情就躲着不做，甚至跟对方对着来干，这是要不得。婚姻是两个人的事情，不是一个人单身时期那样，可以任意妄为，说走就走，说消失就消失，得考虑婚姻的另一半，毕竟一纸红书已经把你们死死地拴在一起了，你们是有机的整体，对方的一点错误，都需要双方来共同承担。一方辛苦，另一方也会跟着受牵连，心里也会不好过，反过来，一方快乐，那另一方也会感到心情愉悦，好的婚姻都是忧伤着你的忧伤，快乐着你的快乐。