相信大家都知道，性生活是男人和女性都极其向往的事情，不仅因为性爱会给人一种刺激的感觉，还会给人的身心导成极其微妙的性趣，这是其他任何行为都无法给予的，很多夫妻在进行性行为的时候总是会给自己带来很多的疑问，尤其是对女性性生理上的问题，所以今天这里就给大家介绍女性在性生活中的那些生理和心理上的体验。
性高潮来临后的几秒钟内，阴道、子宫、肛门等部位的括约肌开始不自主地间歇式地收缩。阴道收缩通常被认为是女性达到性高潮的根本特征。每间隔1～2秒钟，收缩一次。但是不同女性的收缩频率以及强度存在巨大差异，收缩频率以及强度主要取决于性高潮的持续时间和骨盆肌肉的强健程度。马斯特和琼森认为在性高潮过程中，女性越兴奋，骨盆区收缩次数越多，高潮持续时间越长。两位教授还将高潮分为三个级别：“浅度高潮”，阴道收缩三到五次，每次持续2.4至4.0秒;“中度高潮”，阴道收缩四到八次，每次持续4.0至6.4秒;“深度高潮”，阴道收缩8到12次，每次持续4.0至9.6秒，整个高潮过程最长可达2分钟。
阴道部位抽搐热辣，大腿颤抖不止。感到全身肌肉紧张，一度紧张之后，好像双腿之间突然释放出一股奔腾喷涌的电流，顺着脊柱直冲大脑，开始恍惚起来。一时间我无法呼吸，无法睁开双眼，世界变得五彩缤纷。紧接着我觉得光芒刺眼，有一种眩晕般的美妙滋味，之后全身极度放松，又变得精神饱满了。然而，有些研究者说未发现性高潮强度和阴道收缩之间存在必然联系。而且，部分受访女性说她们在性高潮过程中没有出现阴道收缩，这可能是由于她们的阴道收缩过于轻微，所以没有察觉。
到目前为止，人们还不太清楚阴道收缩的功能。有部分受访女性讲到阴道收缩能极大增加性高潮的快感。但有趣的是，刻意收缩阴道部位的肌肉不会产生多少快感。如果你是位女性，不妨自己来试一试。如果还不清楚这里所指的肌肉，那么下次排尿时可以故意“开关”水流。这时你动用的肌肉大概就是性高潮时收缩的肌肉。有性学家曾指出，女性阴道收缩的作用就是刺激男性在性交时射精，从而将其精液留在体内。但事实恐怕会令诸位女性失望，因为女性一般还未达到高潮时，男性早已射精完毕，去势匆匆。
之前讲到过，少数女性在高潮时会出现射液现象，阴道收缩可以帮助这种液体从尿道口排出。另外，我们提到过女性性欲被充分唤起时，阴道、阴唇、阴蒂都会充血，在阴道收缩的作用下，充血可以迅速消退。如果女性性欲被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，甚至一小时后才能消退。这会让女性产生不适感，这种感觉和男性所指的“紫蛋蛋”类似。女性在性兴奋时，乳头和乳晕都会充血肿胀，在出现性高潮后，充血迅速消退。事实上，性高潮后血液从乳房的撤退速度极快，以至于乳晕会出现短暂性的褶皱，之后才回复到原状。也就是说，女性乳晕出现褶皱也是判断性高潮的一个标志。
在高潮过后，男女体内的催乳素倍增，大约一小时后恢复到常态。人们一般认为催乳素是男性在高潮后进入“疲软期”的原因，疲软期就是指男性射精后阴茎疲软并无法再次勃起的状态。疲软期的长短和年龄有很大关系，年龄越大，疲软期越长，也就是说需要较长时间才能再次勃起。但是催乳素对女性却毫无影响。所以，女性可以在性交中高潮迭起，后浪推前浪，一浪高过一浪。不同于男性，女性可以达到马斯特和琼森教授所说的“高潮状态”——长达数分钟之久的高潮期。男女性高潮还有一点区别，就是男性在高度性唤起时会进入“不可逆”阶段，此刻高潮就像是洪水猛兽一样不可遏止。但女性却截然相反，外界刺激一旦刹车，不管是阴蒂高潮还是阴道高潮都会戛然而止。情侣们一定要注意。
性爱中女性出现射精千万不要慌
在性爱的过程中，通常是以男性射出精液来告终，可是现实中却经常出现让人差异的问题，尤其是女性出现射精的现象，都让大家耳目一新。虽然大家听了感觉很有意思，可是对于女性射精这个事情，如果对这个现象不了解，然后又突然出现在了自己身上常常会吓自己一跳，尤其是还会给自己增添很多心理负担，那么女性为什么也会射精呢?
有女性在性高潮中出现射液这种情况在临床中也有所闻，所以射液并非只是民间传说。液体成分以尿液为主并混合一些腺液，类似于男性前列腺液成分。出现射液主要有两点原因，第一点是心身放松所带来的性高潮，第二点是逼尿肌的兴奋或者尿道括约肌的松弛。
女性的性腺，它位于阴道之外，在阴蒂与其中间。射出的液体是水质的，没有润滑作用。射精不会增加受孕机率，因为它没有润滑功能，因此被转储在阴道之外。它唯一的作用也许就是给女性带来快感。这种快感相当强烈，在很多时候它要超过其它类型的高潮。射精通常发生在阴蒂和阴道高潮的时刻(是的，有两种高潮，阴蒂的和阴道的，不过一般高潮是这两种的结合)，给女性带来超强的快感。有时由于在射精之后由于刺激太强烈，女性会短暂失去知觉。
既然女性能够射精的唯一原因是获取快感，那么就没有理由不让她们去进行，只要她们自己愿意。这可是安全性活动之一，因为在很多情况下，只需用手指即可获得。至于生殖器磨擦型的性交则较难获得引发，特别是在传统式性交的时候，当然仍是有可能产生射精的。
为了达到最好的性生活，对与双方的性生理大家都要及时了解，这样才能更好的去解决很多关于性的问题。关于性爱时女性出现射精的情况不知道大家了解了多少，说白了这是中正常的现象，千万不要以为是得了什么疾病，然后就去使用各种的药物。