女人，你真的了解性高潮吗?百分之五十的已婚女人说，她们从来没有体验过真正的性高潮------这仅仅是一份问卷调查的显示，如果面对面地与那些自认为有过高潮体验的女人交流，我们会发现，她们自以为的性高潮，远远不是真正的性高潮。事实是，在我们这个社会里，许多女人并不了解真正的性高潮是怎样的。
一位有七年婚史的女人说，每次性生活时，她可以获得两次甚至三次高潮。然而，进一步的交谈却会发现，这位对自己性生活质量如此自信的女人，竟将男人的射精视为自己的“高潮”。
男人倒下后再度勃起重来，便是她又一次的“高潮体验”。
最大的可悲之处在于，女人习惯于自己没有性高潮的性生活，并将其视为理所当然。那些原本很少关心女人在性交中感受的男人，便不会被加以任何要求，而他们更不会自觉地检查自己在性交中的态度。
与这种对高潮的无知与无求同时到来的，往往是对性生活的乏味感受。而如果男人再“差强女意”。对性的厌恶情绪便会乘机侵据女人的心头，更进一步，性冷淡便出来了，和谐而愉悦的两性生活便成了天方夜谭。
男人，你是否关心女人的感觉
如果将性高潮的获得完全寄托在性交的能力与技巧上，我们将背离高潮的极致。男人的高潮可以完全依据器官的快感获得，女人许多时候更需要心理上的帮助。一个温情而浪漫的男人可以调动起女人的全部感受，放松了的女人、被温馨笼罩的女人、陶醉于浪漫的女人，她的所有感觉细胞都处于最好的接纳与体验状态，于是我们便不难理解，为什么有些时候，一个与抚摸相伴而来的情意缠绵的深吻，竟可以使女人达到高潮。
急于插入的男人注定是失败者，因为他关心的只是自己局部的快乐，却忽视了女人的感觉，而成功的性生活首先应该是让女人获得充分高潮享受的性生活。
尽你一切的可能在插入之前使女人的兴奋达到忍无可忍的地步，亲吻、抚摸，甚至不要拒绝“色情”的言谈，男人应该明白，他们感兴趣的阴道并非女人的兴趣所在，那里的快感神经十分稀薄。而恰恰是令许多男人在视觉上，并进而在心理上感觉丑陋的阴唇，凝结着女人对性快乐的全部希冀。一位30多岁的朋友对此很清楚，但是交谈中我发现，他从来没有想过用手指爱抚妻子的阴唇。知而不为，非不能也，是不愿也!女人能否获得真正的高潮，很大程度上决定于男人，有人甚至认为完全取决于男人是否关心女人。男人的器官，男人的爱心令我吃惊的是，因为自己性器官短小而自卑的男人竟如此之多!在一个心场热线旁听，整个晚上打电话进来的男人几乎都在抱怨自己的阳具不够规格，以致于无法使妻子满意。我倒是认为，男人性器官的“规格”对于女人的心理更重要，形态本身就可以给女人强烈的视觉刺激，调动活跃的性兴奋，而在此基础上，快感自然强烈了。阴道尽头并没有快感神经，但女人往往会因为阴茎触碰到子宫边缘而兴奋异常，这亦是心理在起作用。与其回避男性性器官“规格”在女人获得性交快感中的重要性，不如想一想，如何在“先天不足”的情况下使女人满意。我们无法决定自己长得什么样，却可以决定自己的爱心，而爱心可以弥补一切。天津一位心理咨询专家曾向一对夫妻推荐假阴茎，但他们使用后仍无法达到高潮。在交谈之后，我几乎肯定地认为，问题出现在他们的心理上。如果不能正视使用假阴茎的正当性，正视自己器官短小这一事实，怎么可能轻松、浪漫地进人性生活，又怎么可能获得高潮体验呢
女人，要多长时间可以满足
常有困惑的男人打电话给心理医生：女人到底需要多长时间才能达到性高潮?自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好
女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的孩子，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前坚守阵地。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。
其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到退后一步。还是那句话，一切都取决于你是否真的关心女人的感受。近来有文章大谈“忍而不射”的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将崩溃时刻的到来。弓没有拉满，何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。
真正领悟了性交快乐的女人，其种美妙的表现最终会出乎男人的意料，使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮------是一个聪明的男人在性交开始时便应该决定的，他明白，高潮体验过后的女人，往往会成倍地回报他。
让女人先快乐，注定是男人最快乐的方式。
男人，女人，谁承担责任
一位朋友抱怨说，他的妻子性冷淡。这位朋友十分肯定地告诉我，他自已很棒，不论从器官规格还是从时间长短上都是一流的，而且十分浪漫。但是，他说，她总是要求快点结束，拒绝接吻，拒绝改换姿势。
我一度真的认为问题出在朋友妻子的身上，直到与一位杰出的性咨询员就此进行了交流。
性交是男女两个人的事情，所以失败的性关系要由两个人分担责任。但是，这位咨询员认为，男人应该承担更多的责任，如果不是全部责任的话。因为男女的生理特点，注定男人在性生活中往往处于主动和引导地位。
浪漫并不一定演绎出温情，强壮带来的则可能是粗鲁。那位朋友肯定有问题，这问题也许仅仅是不够关心他的妻子。一次急于求成，一次勉为其难，一次鲁莽，都可能积累下性冷淡的阴影。我相信那位朋友在他动作的时候，从来没有问过怎样做会使妻子更快乐。缺少交流，是最大的危险。而缺少交流，可能是缘于无知，缘于羞怯，最深层的原因还是缘于对妻子的不够关心。
当我们谈论男人的责任时，女人也不可以忽视自己的职责。既然女人在许多方面都是男人天生的导师，就不要放弃为了自己的快乐而引导男人的权利。
作为女人，应该坦然与你的丈夫交流性交时的感觉，直接了当说出你的欲求，告诉他你需要什么，讨厌什么。理想的丈夫会绝对无条件地回避你不喜欢的方式，尽可能满足你的要求。如果你的某些特殊要求实在是他不愿接受的，你也不可以勉强，否则很可能酝酿另一个人的性冷淡。
爱不仅仅是性，更是心灵的感应
"要是你把我弄到高潮，我就嫁给你"每次我都会跟床上的男人说一句话："要是你把我弄到高潮，我就嫁给你。" 这听起来像是一句玩笑话，但却能换来男人奋力一搏的动力。高潮不容易，是多少女孩子求之不得的，女孩熟悉自己的身体，因此可以倚赖自己的手来让自己达到高潮，当然作者我也不例外，可是在每一次的高峰褪去之后，随即而来的空虚，会让我急需渴望寻找一个男人，一个能让我达到高潮的男人。相信大多数女人们都体验过，在好不容易快要达阵的同时，男人却早自己一步升天，就像妳想吃面食时，服务生却给妳一支汤匙，或是妳发现乐透六个号码全中，日期却是上个礼拜一样的呕。高潮?像是找到筷子可以吃面的短暂快乐，高潮?却是亿万分之难以体会长久享富的乐趣机会。我的高潮经验?哈!那绝对是少之又少，有时会让我不禁怀疑起来，我们这些难以高潮的女人，是不是在大多数时候，只能倚靠自己纤细的手指，或是伪装的器具，来让自己体验天堂般的好滋味?女人不是三十如狼，四十如虎，那是因为众多数男人只顾自己享受，却不管女人死活，所产生迫不得已的样子。
利用各种姿势技巧?相信我，那只会增加彼此的痛苦，以及迅速消耗彼此的性趣，妳能想象一根可以塞满妳荒芜的坑洞，但反复来回的耕种，却种不出结果的痛苦吗?讲白话一点，妳能接受大便卡在肛门处要出来不出来，夹回去也不是的尴尬情况吗?漫长的前戏是必须的，但不可歹戏拖棚，一出连续剧播久，观众的眼泪重复的流，是不是也会无趣?甚至我们都熟知下一个表情下一句台词，但我们永远难以主宰，就像我们无法当导演，而沙猪主义的男人们，也是不可能让女人骑在头上当嚣张的女王的。
但要如何让前戏漂亮的打进主戏呢?在这里我不是要教导各位做爱的技巧，或是如何拿捏女人捉摸不定的性格，每一篇文章或是谈话性节目一定会说的一个现象，都是要懂得如何爱抚女人，不止是爱抚女人的身体，也要爱抚她们的心情，是的，非常模糊的焦点，相信我，女人在床上所有赞美男人的言语，大部份都是假的，什么你好强，我快到了，你是第一，那都是女人懂得抓住男人的自傲心理，所编织出来的美丽谎言，男人们，不要怪我们虚假，假如我们不施点甜言蜜语，你们又怎么会埋头苦干继续下去呢?虽然你们的时效都不一定长久…。而所有可以想到的姿势或是角色扮演，那些外在辅助的工具，只是加强做爱时的乐趣，但是达到高潮?你就连用奇摩搜寻都搜寻不到，那样的微妙细致。
女人的欲望是深不可知的，女人也是地雷，你不知道何时会触碰到她最渴望的那部份，因为有的女人甚至羞于表达自己的强烈欲望，你也不确定哪个地方她会敏感，或是在你自以为可以进攻的同时，却招来对方的怒火，让性趣完全消逝。
性开放的世代，女人对性的观念还是保守，我们在观望男人性格的同时，都还有时间抽空犹豫高潮的时间，或是思考在享乐后，彼此还有没有未来，即使女人再怎么开放和大胆，世界上真的只有少数人可以像欲望城市莎曼珊一样放浪不羁，更何况，那也只是虚构的角色。女人懂得掌控自己，懂得如何让自己充满价值，但女人有一套面具，是在脱去外衣赤裸的展现后，脱也脱不下来的。
要如何让自己放心在另一个人面前展露自己?尝试过狼狈的高潮之后，就能轻易地坦承吗?不知男人是否知道，在男人先达到高潮，那极满足的表情，彷佛品尝到再也无法品尝的好味道，女人看了会是多么嫉妒和失望吗?嫉妒的是，女人需要花很长的时间才能体会到，有时甚至是必须咬牙忍痛，冒着破皮流血的危险，却不一定能获得短暂的快乐;反之，失望的是，男人怎么会是这么容易感到满足的动物?让我们不禁要问，究竟是男人的满足界限太低，还是女人的欲望太高涨?我曾经遇过一个男人，他非常体贴地从前戏一直进入到主戏，状态良好、姿势良好、气氛良好，他尝试努力且温柔的态度，让我相信我失而复得的高潮就要来临，可是当我真正得到高潮而享受不已的同时，男人却硬不起来，他说他硬太久，那气势正高涨，在为对方冲刺的同时，就像是终于打破零分，随即而来的成就感和放松，让他和他的小弟弟松懈下来，得到一分就是一分，可惜的是，他连第一名也懒得当了。
「要是你把我弄到高潮，我就嫁给你。」即便这像是一句玩笑话，却也是让彼此达到性致的好方法，可能在话一说出口的同时，男人闻之怯步，但却可以让男人有股誓不低头的气魄。是的，让女人高潮，是多少男人的梦想，当一个女人愿意臣服在你胯下的时候，虚荣心作祟的男人们呀!你们就彷佛征服了全世界。
就算我遇过能让我成功达到高潮的男人，我也不会真的答应嫁给他，这不是诺言，也不是虚假，因为男人在达到我的要求之后，通常也都累吁吁了，哪会记得我先前说的话?因为女人的高潮是需要比努力还要再努力好几倍的强击，好面子的男人通常会尝试努力，除了证明自己在技巧上面的伟大，也要证明对爱情的坚贞，可是这样一场超时的战役下来，也难怪男人在做完之后倒头呼呼大睡了。
不过，我才不管男人是否在碰到钉子之后失望的心情，体恤女人的辛劳，不是只从结婚之后怀孕生小孩才开始，即使男人们出门在外，多的是机会遇到可以让你高潮的女人，甚至一个接着一个，但有一种莫名的心理，会让男人有种想要尝试征服的心态。你能让你身边的女人达到高潮吗?你生命中所经历的每一个女人，不是所有性格都一样，在你不断摸索又不断更换目标的同时，你尝试最多的应该是无法达到她们高潮的失败吧?女人不会在床上说你没用，但是她在床下说你没用时，除了是你工作上的表现，大多也是在暗示你床上的表现不行了。
经验不需要丰富，也不需要大量的参考数据，相互体贴的对待是最好的方法，也许男人对于无法得分感到失望，但他却能换来女人体贴他辛劳的一个吻，我们不如这样想，高潮是会消耗体力全身虚脱的一个致命毒药，它虽然让人上瘾，但每次都使用一次，是否也太勉强了一点?虽然男人几乎次次都能高潮.
男人们，你们也不是天天都想来一次吧?女人要的很简单，却也很抽象，高潮虽然是可遇不可求，但直线条思考的女人，最先感受到、也最需要的绝对是男人你对她的心意是否诚恳，我们不要你在床上的花样表现，也不一定要你每天的嘘寒问暖，一个听起来像是最卑微的要求，在男人看来可能像是无理的，但却是女人最基本的需要，那就是，当我需要你时，你就能挺身而出。在这里我要对我下一个可能的男人说，我并不一定要嫁给你，但是能把我弄到高潮，我肯定会爱你比较久一点。