读者提问：我最近在网上看到帖子说不射精能锻炼阴茎的功能，增强男人性能力；还说中医推崇的“房事养生”就是讲究“忍精不泄”，那样不仅能起到养生的良效，还能提高房事中的性能力。我看后照着此法尝试了一段时间。最近我总感觉腹部胀痛，射精时偶尔还会感觉不舒服。这是怎么回事？
专家解答：
“忍精不射”在一些所谓“房中术”中常有提到，其实这种观念和做法是有害的。应该尽早中止这一做法，以免损害健康。
首先，“忍精不射”会导致下尿路及盆底功能障碍，当出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，有可能导致逆行射精。还会导致性器官充血、前列腺炎症充血等问题。
其次，强行控制射精，或半途中断性交。大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及性器官仍处于兴奋状态，不能很快松弛下来；无形中会加重神经系统与性器官的负担，造成“过度疲劳”现象，时间长了，会导致阴茎的勃起功能异常。
再次，刻意地抑制射精，久而久之会造成射精障碍，出现两种相反的情况。一种是射精过快，即人们常说的“早泄”；另一种则是射精延迟，轻者出现射精时间延迟、射精不顺畅，重者压根儿就不再射精，无法达到性高潮。
最后，性交中高度兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升，生殖器官表现为阴茎充血及肌肉收缩而勃起，倘若此时突然中断性交，会导致男女双方性交快感的缺失，必然会对男女双方的心理造成负面影响，长此以往容易发生性神经衰弱，还可能出现性高潮感受降低或缺乏。
总而言之，人为控制射精、“忍精不射”是有害健康的。