夫妻生活中性技巧的运用与性生活的质量有莫大关系，好的性爱，需要我们花费心思去创造。而好的技巧，也需要我们不断学习才能够掌握。对于男女来说，性爱是夫妻间的情感催化剂和稳定剂。只有让性爱更加和谐完美，才能够让感情更加浓厚稳定。那么，到底在性爱中怎么做，才能够让夫妻二人之间的性生活更加有质量呢?
提升夫妻性生活质量5个性技巧
1、巧妙运用自己的舌头
谈的不单是口的技巧，而是具有更深层的意义：交谈。口的技巧固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问 她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
2、给她一个美妙的吻
一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
3、拓展新的性爱领域
让她知道你是大冒险家吧!不要被传统的夫妻生活思想规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一 项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
4、慢慢感受对方的节奏
一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。
5、性幻想增加热情持久力
某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个 女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。
夫妻生活中对于性爱技巧的应用应该与相互尊重作为前提，切不可只图一方快感和心理满足而完全不顾及另一方的感受，只有夫妻相互配合，才能真正打造高质量的性生活。