我们究竟该怎么提高夫妻间的性生活呢，对于我们很多朋友来说，健康的夫妻生活真的是特别的重要的啦，而且，性爱姿势在我们的性生活中有着非常重要的作用，不同的姿势带给我们的性爱体验是不同的，体位的变化带来的是快感的融合，要想拥有完美的性爱快感就应该在生活中多运用一些极佳的性爱姿势，今天我们就让专家来帮我们介绍一些高质量的性爱姿势吧。
1、凤啄水
女人穿高跟鞋站稳，向前下弯腰，双手握住自己高跟鞋的两个鞋跟，自然翘臀，男人在后面站好，揽住女人的腰胯部，后面进入。如果女人的柔韧性好，能够把头靠在膝盖上，双臂抱住小腿。女人弯曲收紧，感觉紧握感强烈。
关注事项：男人要抱紧女人，以此避免她被你冲击的向前倒。
2、凤反展翅
上面姿势，女人腰累了，男人扶女人抬腰至水平位，女人双手向后反伸，男人抓住女人的手腕或手臂，男人身体后仰，用力冲击，女人身体前倾，摇动臀部。女人象一只展翅的凤鸟，扭躯欲前飞，非常美的感觉。
关注事项：应该要握紧女人的手臂，防止失衡摔倒。
3、凤抬头
上面姿势一会，女人的腰又累了，扶她站直，男人从后面环抱，握紧双乳，女人后仰头靠在男人胸前，反手抚摸男人的腰臀，因为这时女人自己能够平衡，所以可上述下运动腰胯，配合男人的冲击。
女人这时抬起一只高跟鞋，踩在床上，单足着地，双臂平举，男人在后平托住女人的双臂，两人手指互握，男人冲击。我的感受：缠绕的手指会告诉你对方的感受。
性感的最好，什么是性感的高跟鞋呢?建议鞋跟应该要高，至少10厘米上述，鞋跟应该要细，最好是当下流行的金属细跟，而且最好选用露趾细带凉鞋，或者及膝的长靴。建议每个女人都在自己的床头备上一双这样的鞋，而且为了床上运用，最好平时不穿，以保持它的清洁光亮。
一是能够让女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持焦虑收缩，超高超细的高跟鞋最能发挥这种作用，这样快感就能够传递给两个人;二是拉长了女人的小腿曲线，让男人赏心悦目之余激情勃发;三是能够用高跟鞋做情趣工具，延长ML乐趣。
结语：现在大家知道该怎么拥有性福的夫妻生活了吧，那么，大家是不是也都了解了呢，了解了这些性爱姿势后是不是已经迫不及待的要去尝试下了，很好的利用这些姿势可以提高我们的性爱质量。