夫妻间的爱情保鲜剂诀窍少不了夫妻生活，其中也包括自慰、爱抚等多种方式，他们都能为双方带来性高潮的体验，都能算成正常夫妻生活的频率中。但实际生活中工作压力、生活节奏、健康状况等因素都影响着夫妻生活的频率，最适合的就是双方感觉和谐的时候。那么，男欢女爱一周几次最适宜?男欢女爱在什么时间段最好?
男欢女爱一周几次最适宜?
1、20至30岁
据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都同房，三分之一每星期同房超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。
2、30至40岁
据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在夫妻生活时可以获得高潮。
3、40至50岁
据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少同房一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等夫妻生活辅助工具。
一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。