中年女性当心妇科病，妇科病的种类有很多，而且非常的顽固，特别是对于中年女性来说要更加强预防，因此中年女性当心妇科病。
精神压力是乳腺增生的主要诱因
在此次调查中，患有乳腺增生的病人是最多的，白领多于蓝领。乳腺增生一般是在一侧或两侧胸部可摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连。用手指按压后即感到疼痛，同时伴有胸部胀痛或胸部溢液。专家认为内分泌紊乱和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。一些女性因精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁等。加之患高血压、糖尿病的人增多，也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度紊乱。
专家建议：30岁以上的女性应一个月进行一次乳腺自查，用4指并拢，感觉一下胸部有没有哪个部位有异物，如果摸起来不太平坦，这个位置就可能长结节。如果有乳腺增生的女性同时出现下面几种情况就要警惕了，出现乳腺增生时间较长；增生结节摸上去很多，很明显；年龄40至60岁之间（这个时期是癌症高发期）；有家族病史。
宫颈糜烂就医及时可远离癌变
宫颈糜烂虽然是由炎症引起的良性疾病，但如果得不到积极治疗，以后伴发恶性肿瘤的机会也会增高数十倍，必须积极治疗。引起宫颈糜烂发病原因有机械性刺激或损伤等，如性生活、流产、分娩裂伤和细菌的侵袭等。此外、早婚、早育、不注意性生活卫生等，以及配偶包皮垢的刺激，通过性交而传染的人型疱疹病毒、不良的生活习惯等，都是重要原因。
有些患者有典型症状，有些患者没有典型症状，很多女性平时没有任何症状，但到医院一经检查，就被确诊为宫颈糜烂，所以即使无症状，也不可“高枕无忧”。
子宫肌瘤短期增大应警惕癌变
在此次进行的调查中，有一半被调查者患子宫肌瘤。子宫肌瘤是妇女最常见的良性肿瘤，恶变率为0.5％，多见于30至50岁，发病因素目前并不明确，但很多研究表明，该病的发生与女性激素有密切关系。
子宫肌瘤一般位于下腹正中，少数可向下腹一侧，质硬或有高低不平感。大多数出现变性，较软而光滑，生长速度不快。也有表现为下腹坠胀感或腰背酸痛，程度多不很严重。压迫症状在月经前期较显着，此乃子宫肌瘤充血肿胀之故。有时患者会产生血性白带或浓臭性白带，且量多。专家建议子宫肌瘤患者最好3至6个月做一次B超或妇科检查。如果年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血应警惕是否发生肉瘤变性。
阴道炎患者注意不要传染给家人
此次调查中，阴道炎患者约占四成。其表现主要有外阴瘙痒，白带明显增多，瘙痒症状时轻时重，严重者坐卧不宁。患者还有阴道灼痛感，排尿时尤其明显。炎症较重时还能出现尿频、尿痛、性交痛等。专家建议如果发现有上述不适，应到医院就诊，不要自己随便用药。同时要保持外阴清洁干燥，每日清洗时水宜温不宜烫。每日换洗内裤，自己的内裤需要单独清洗，不穿化纤内裤。毛巾、内裤等可煮沸消毒，注意不要传染给家人。
卵巢囊肿早期无感觉
此次调查中还有约13％的人患有卵巢囊肿。而卵巢囊肿早期并无明显感觉，患者往往是因为其他疾病就医，在进行妇科检查时才被发现。以后随着肿瘤的生长，患者有所感觉。最近不少研究指出，卵巢肿瘤具有家族聚集性，其主要原因是遗传作用，其次与同一家庭人员暴露于相似环境中有关。
专家建议，要注意饮食，多增加高蛋白、富含维生素A的食品。另外要早发现、早治疗，卵巢囊性或实性肿瘤直径大于5厘米者，应及时进行手术切除。
对策建议 每年至少做两次体检多防备
“要想预防妇科癌症的发生，避免悲剧的一次次重演，其实并不难。简单的一句话就是：每年至少做两次妇科检查，但高危人群则应3个月到半年做一次妇检”。
专家分析认为，“女人病”出现年轻化趋势，可能与生活方式的转变、婚前性行为、早育和多性伴侣等现象有关。另外，熬夜多，睡眠时间不规律，喜欢吃辛辣、煎炸食品等不良生活习惯，也容易让疾病乘虚而入。“不过，最关键的一点是，还有很多女性忽视了每年至少一次的妇科检查”。
据了解，按照宫颈癌的发病规律，一般的妇科癌症，比如宫颈癌，由癌前病变发展成为癌症的时间需要10～15年，这期间的任何一次检查，都可以把癌症扼杀在萌芽初期。
专家说：“由于一些妇科肿瘤癌症在早期没有任何症状，靠自检或凭经验判断均不可靠。因此，定期到正规医院通过先进的检测手段做防癌检查，就是最好的妇科癌症防治之道，即使身体没有什么不适，做妇科检查也并非多余。”
专家表示，从“河南省女性两癌筛查专项帮扶工程”就诊情况来看，发现妇科患病率高达21.04%，由于发现及时，为患者的治疗赢得了最佳时机。
专家呼吁 发病初期，要进行正规诊疗
尽管有关专家经常提醒女性每年进行一到两次的妇科检查，但记者最近在郑州几家医院采访时发现，主动到医院做妇科检查的女性极少。很多女性，特别是白领一族，总是说工作忙，抽不出时间到医院检查;有的女性则对上医院排长队等候看病感到不耐烦。“临床实践表明，对于宫颈癌，在零期以前的治愈率几乎为 100%，因此只要定期到医院接受高危-HPV病毒检测与子宫颈涂片筛查，就可及早发现HPV病毒感染及癌前期病变，从而能够及早治疗，将宫颈癌消灭在萌芽状态”。
专家呼吁，女性朋友应该对自己的健康有一个投资的意识，应该树立健康是由自己掌握的观念，对自己的健康负责，不能把妇检当做单位额外给予个人的福利，从而产生依赖心理，要知道在健康问题上产生思想的惰性比什么都可怕。
女性日常五招自检方法
“每个月对身体进行常规自我检查，是预防任何疾病的好基础”。
专家为女性朋友介绍以下几种自检方法：
1.观察每月出血量。伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。
2.观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。
3.及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。
4.警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
5.自我摸触。空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。
中年女性当心妇科病，专家指出，中年女性每半年就要做一次妇科检查，这样才能及早的发现疾病，并且加以治疗。