南瓜和虾通常无须刻意解毒，正常食用不会产生毒性反应。南瓜富含膳食纤维和维生素A，虾含有优质蛋白和锌元素，两者搭配可补充多种营养。若出现过敏或胃肠不适，可能与个人体质或食材处理不当有关。
南瓜与虾同食不会生成有毒物质，传统食物相克说法缺乏科学依据。南瓜中的果胶有助于延缓糖分吸收，虾肉中的牛磺酸对心血管有保护作用。建议选择新鲜虾类并彻底清洗，南瓜去皮后烹饪更易消化。特殊体质人群需注意观察食用后反应，避免过量摄入。
少数人可能对甲壳类海鲜过敏，食用虾后出现皮肤瘙痒或呼吸困难需立即就医。未煮熟的虾可能携带寄生虫，南瓜变质会产生霉菌毒素。处理食材时应生熟分开，虾线需剔除干净，南瓜腐烂部分要彻底切除。若误食变质食材出现呕吐腹泻，可饮用淡盐水补充电解质并及时就诊。
日常饮食中保持食材新鲜和烹饪熟透是关键，南瓜建议蒸煮保留营养，虾类可白灼或清炒。过敏体质者首次尝试虾类应少量测试，食用后适当饮用温水促进代谢。存储时虾需冷冻保存，南瓜宜放置阴凉通风处，切开后尽快食用。养成查看食品保质期的习惯，出现异常症状及时联系医疗机构。