夫妻性生活久了可能会单调无聊,如果想重燃欲火你可以用3个方法。很多夫妻都会经历这个阶段---一方或者双方都停止性交。常见的情况是经过了很长的时间,几乎没有注意到地慢慢平稳地过渡到这个阶段,或者是由一特殊的问题而引起的,可能因为曾经遭遇出轨事件而感觉不可能再有性行为。
有时候需要担心的是夫妻一方或者双方因为性方面带来的压力而导致不再有身体接触和情感表达。所以如果其中一方或者双方都感觉被拒绝,这一点儿也不奇怪。或者这些情况你听起来觉得很熟悉,你可能需要找到造成问题的根源,才能重新激活你们的性生活,如果你不确定怎么开始,或者怎么跟伴侣开始这个话题,跟在线心理咨询师聊聊能帮到你。
如果两个人都想重燃性生活,注意以下有帮助的小建议:
第一、跟你伴侣谈谈
这可能会让人感到尴尬和难以启齿,但是有一个坦诚地对话说明为什么你或者你们停止了性生活,这是你想要改变现状首要踏出的第一步。依靠彼此坦率地交谈,你们可以决定最适合的亲密程度,也包括双方达成一致---不再有性生活。
这对于很多人来说都非常正常,并不一定会对情感关系造成很不利的影响,当然这只是有一部分人很容易做出这一决定,而不是所有夫妻。如果对你来说开始这个话题特别困难,或者只有你们其中一个感觉到了这种情况,那么你可能需要一个专业的帮助,专业性咨询,帮助你们直面问题然后解决问题。
第二、倾听你的伴侣
有时候听伴侣说要比看上去更难,尤其是你会假设他/她打算说什么。鼓励他们跟你分享想法和感受,这需要一些时间,甚至可能会感到别扭,尤其是如果你过去从未跟伴侣谈过有性关系的事情,但是重要的是不要假设他们会怎么想是和他们应该是什么感受。
第三、别着急
性不仅仅是性交,如果你们已经有一段时间没有任何身体接触,那就可能要慢慢开始进入状态。试着腾出一些时间分享彼此对什么样的接触会感觉比较好,不要低估小事情或者细节,一个吻或者一个拥抱都能感觉很亲密。
如果刚开始会感到很贸然或者不舒服,不要怕告诉彼此。停下来,分享你们的感受和谈论什么能起到作用的,重要的是,不要有人在感到压力下勉强自己做感觉不好的事情。如果你们已经很长一段时间没有亲密行为了,个人的需求可能会改变,考虑到这个因素会对事情的紧张有帮助,可以促使双方慢慢来,更深地探索对方新的需求,创造一些让双方舒服的方式。
常言道,千年修得共枕眠。夫妻吵架冷战,双方心情都不好,这个时候一定要冷静,避免事情严重化。
结婚以后夫妻两个人发生吵架、冷战是很常见的事情,特别是新婚夫妇,如果两个人性格都很强势,谁也不肯先低头,事情就会一度陷入尴尬的境地。因此,如何改善夫妻吵架冷战心情,合理处理冷暴力成为众多夫妻必须掌握的一项技能。
1、夫妻吵架冷战,冷静下来再沟通
夫妻吵架发生矛盾了,以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提,男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史,这势必会很难收场。要避免这一问题,夫妻应该“约法三章”,约定“一个月前出现的过错一律不再提”。两人在吵架之后,如果是感到愤怒或者是怨恨的话,选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉,或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解,积存误会和怨怼的关系,一定不会是好的伴侣关系。
2、夫妻吵架冷战,从对方角度思考
夫妻吵架、冷战,先别急着给对方下判断、贴标签。诸如“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧,更不愿意配合你的要求,最终导致家庭氛围紧张。应该试着从全面的角度看待对方的行为,他可能为你默默地倒了一杯水,却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。当然,如果这次吵架大部分是你的错,那么承认错误是必须的,并且必须是真心诚意的道歉。
3、夫妻吵架冷战,一方要有所行动
夫妻吵架冷战后如果对方短信不回、电话不接,那就用最直接的方法去找他好了,别什么都不做,这种方法总会给人带来意外的小惊喜,对方最多再跟你耍耍小性子,发发牢骚。所以说,很多时候行动才是最有效的,你可以做一些平时比较少做的贴心事,比如下班后买一束花回家,在他工作单位接他回家等,总之,这些贴心的举动肯定有一种是可以打动他的,让他感动、心软,结束冷战。
以上就是针对夫妻吵架冷战心情不好,正确处理的方式介绍。如果吵架的夫妻已经生育儿女了,那便可以通过孩子来传递彼此之间的想法,通过孩子这个纽带来告诉对方,其实是很爱他的,很爱这个家,相信通过孩子这个渠道,矛盾是很容易化解的。