我们都知道，性生活男人会以射出精液为标志结束这一房事生活，精液是男人特有的物质，更加具体的说精液是男人生育后代的主要物质，精液质量是影响男人生育的关键因素。男人的精液质量还是能通过外表的以及一些粘稠度进行自我判断的，精液是男人重要的生理特征。
正常的精液基本要求!精液正常不正常，男人能够自行从以下四点进行判断：
(1)、精液量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女人yin道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎病人。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
(2)、颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男人生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症病人，偶可见于结核或肿瘤病人。
(3)、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
(4)、黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验方能得到准确结果。如果男人发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检测。
生理科学揭秘男人精液的虚假传言
精液是男人比较特别的性生理物质，每个男人都有这种物质，在进行性爱的时候一般情况下都会随着性爱的进行与结束喷射出来，这些情况都是极为正常的。精液也无疑是男人最重要的东西，主宰着生育的情况，生活中也有一些关于精液的不实传说，今天科学就带您揭开这些传说。
传说1、精液就是补品，营养价值高
调查结果：众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%上述，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化非常大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在 1.25克/100m1)、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不一样的而已。
此外，从成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，有学者拿食物与精液比较来看，一碗牛奶 (250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。
传说2、精液比血液还需要宝贵
调查结果：长期以来因为缺乏性知识的教育，使得一些谬误在我国广泛流传，民间素有那种“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”的说法，就是强精固肾，伤精损阳的意思，其实精液不比血液还需要宝贵，正如上面所说的，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非医治妇科疾病的灵丹妙药。 因为精液由精子与精浆液组成，精浆液主要成分为水，跟血 液成分相比差得远，且睾丸的生理功能是会不断产精，有“盈满而自溢”的现象。有学者研究就发现，每天每立方厘米的睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男人睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，另外被酶消化掉。而只要不过度性交或自慰是不会带来“大伤 元气”。
传说3、精液质量的变化和精液味道会随所吃的食物而变化
调查结果：有学者研究发现，精液质量会随季节变化而变化，当温度低，生殖能力就会强;精液质量与饮食营养也有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素 A、维生素E等物质，精子的生产、质量等便会受到干扰，或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子，带来男人不育，嗜好吸烟和饮酒、常服wei哥等壮~阳的药物也会导致精液质量下降。正 常男人经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升，其中精浆液占95%上述，精子占不到1%。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味。
传说4、手淫过度、经常遗精会“精尽而亡”
调查结果：其实，“精尽而亡”应该只是一种“开玩笑”的说辞，并不是说男人精子丢失过多后会发生死亡，这个“死亡”有可能是兴奋过度而导致脑窒息死亡;手淫过度是不好的，没有说伤不伤精，经常遗精也不会枯竭，就如前面所说的，精子是能够死了再生，少了再生的，就像细胞一样的，老细胞死了新细胞又长出来了。
传说5、第一个男人精液会长期附在子宫壁，即“子肖前夫”
调查结果：民间有这样的一个说法，女人一生的第一个男人精液激素成分会长期附着在女人的子宫内壁，当女人跟前任男友发生性关系(在安全期没做避孕措施，但确定没怀 孕)，后再跟现任丈夫发生关系，生出来的小孩样子会跟前男友非常相似，即所谓的“子肖前夫”。其实，所谓“子肖前夫”的说法，并没有得到医学证明，小孩的样子是基因遗传的，当男女发生性行为后，只要没有怀孕，他的基因是不会占据性体内存在，传递遗传基因主要是精细胞和卵细胞，只要是你的精和她的卵结合所生的小孩就是你的遗传基因，如果跟前男友相似的话只有一个可能，就是他们的样子都相似。
性生活中精液的出现是比较正常的，男人可以通过这些标准来判断自己的精液是否符合自己的标准，通过类似的情况发现问题要及时解决。关于精液的这些情况已经为大家做出了详细的介绍，希望在以后的生活中男人应该多多注意自己的生活习惯，避免一些不良的行为习惯，精子质量才会好。