夫妻吵架时最忌讳说伤人的话，这可能会加重情绪波动，引发冲突，造成不必要的伤害。夫妻生活中难免会有磕磕绊绊，出现矛盾时往往会吵架，但吵完架日子还是要过的，因此尽快和解非常重要。下面介绍几种有效的和解方法。
夫妻吵架后的和解秘笈：避免伤害彼此的智慧策略
追根溯源
夫妻之间的吵架是很正常的，为了生活和睦，避免碰撞很重要。遇到矛盾时，寻找争端的源头是关键。早些处理好，达到相互理解与信任，就不会有大问题。矛盾激化时，要学会避让，待情绪平复后再谈论，通常会发现当时的争吵其实很无理。
给对方空间
争吵后，最好其中一人出去散步，去公园或爬山。不要待在同一个空间里，因为吵完架后情绪难以平复，继续在同一空间只会增加生气的可能。离开一会儿可以让每个人冷静下来。
承认错误
作为男人，无论事情大小，不管是否自己的错，都要像个男人一样，呵护妻子。即使妻子一时无法理解或接受道歉，男人也要深刻认识到事情的严重性，并不断道歉和逗妻子开心。
找对时机化解矛盾
吵架后，如果感到愤怒或怨恨，可以选择一个安静的时刻和信任的人倾诉，或者直接与伴侣平心静气地沟通。必须厘清和化解误会，积存的误会和怨怼对伴侣关系没有好处。
尽快消气
两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天还是要和和气气地过日子。夫妻吵架通常都是一时之气，不可当真。夫妻间要平等互惠，不要怕丢脸失面子，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。
夫妻吵架需避免几个误区
冷战成瘾
吵架后要给彼此台阶下，准备小礼物哄对方，既解决问题又增进感情。无休止的冷战只会冷掉多年的感情。
分房睡
分房睡会极大地影响夫妻情感交流，长期分床会导致感情疏远，再想合床睡就难了。
过分依赖科技
过度依赖网络或手机交流，面对面时失去“言语调情”的能力。调情是维系彼此爱的重要方式。
婚后生活的雷区
1、不尊重对方父母亲人
要尊重对方的父母亲人和朋友，不能随意批评和指责。打击对方的亲人就是打击她本人。
2、滥用对方的宽容和自由权力
享受自由和宽松氛围时，要考虑对方的感受，不要滥用自由的权力，否则失去的不只是自由，还有真诚的爱。
3、吵架后赌气长时间沉默和冷漠
吵架后保持沉默避免冲突升级，但长时间沉默和冷漠会影响感情，造成对婚姻的伤害。
4、让第三者掺和夫妻矛盾
夫妻间的矛盾有私密，避免让第三者介入，即使是父母亲人朋友，否则会让矛盾加深。
5、自私自利只顾自己
两人组成家庭就是一体，不能共同面对生活中的风风雨雨，感情需要付出、忠诚与不离不弃。
理解和尊重彼此的情绪变化，避免伤害，是夫妻和解的关键。通过这些智慧策略，夫妻关系会更加稳定和幸福。