性爱不仅可以为女人带来快感，其实在生活中性爱的好处不仅仅治局限于这一点，感受到快感固然是其中的一种，但最重要的还是性爱对于女人客观上的影响，这才是深远的，性爱可以在一定程度上调节女性的生理问题，有利于女人的变得更加健康美丽。
性爱有效缓解女人疼痛
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信，性爱对关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛具备不可思议的止痛疗效。当然，缺乏性爱的女人就不能够享受这种天然的“止痛药”了。
助你调准经期。性生活能让女人从伴侣身上获得有益的信息素，从而干扰自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，有关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
性爱使女人和伴侣更亲密
有定期的性生活表现出你和你的伴侣都深爱着对方，通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。如果伴侣间缺少性生活，表现出双方的感情出现情况，使女人怀疑自己缺乏吸引力而觉得沮丧和抑郁，无勇气面对伴侣以及甚至生活。两性没有心灵的撞击、肉体亲密的接触，久而久之会使双方感情产生隔阂。
性爱释放女人精神压力，加强自信心
在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法觉得压力。这个反应甚至能够维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。女人在性生活中得到满足的同时，也使伴侣的到快乐，加深了彼此的感情，也增强的自信心。
性爱让女人胸部更丰满圆润
正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。性爱保健有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人，焕发出迷人的女人味。相反，性生活过少的女人，胸部缺少激素的刺激，血液也不能够更好地循环，久而久之，胸部也容易下垂，显得干瘪。