女性服用当归需注意五大禁忌，包括经期慎用、孕妇禁用、出血倾向者避免、过敏体质者慎用以及避免与抗凝药物同服。
当归具有活血化瘀功效，月经量大的女性在经期服用可能导致经血增多或经期延长。特别是存在功能性子宫出血、子宫内膜异位症等妇科疾病的患者，需在医生指导下调整用量或暂停使用。正常经期女性建议经期结束后再服用。
当归中的挥发油成分可能刺激子宫收缩，孕早期使用存在流产风险，孕晚期可能引发早产。备孕期间也需谨慎，中医认为其活血作用可能干扰受精卵着床。有习惯性流产史者更应严格避免。
患有消化道出血、咯血、脑出血等出血性疾病时，当归的活血作用可能加重出血症状。术后伤口未愈合阶段、血小板减少症患者同样需要避免。存在痔疮急性发作伴出血者，也应暂停服用。
部分人群对当归中的阿魏酸等成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红疹或呼吸道不适。初次服用建议小剂量测试，出现口唇麻木、腹泻等不良反应需立即停用。过敏体质者建议选择其他替代药材。
当归与华法林、阿司匹林等抗凝药物同服可能增加出血风险。同时服用降压药者需监测血压，因其可能增强药效。化疗期间患者使用前需咨询肿瘤科避免影响治疗效果。
建议食用当归前咨询中医师辨证施治，体质虚寒者可搭配黄芪增强补气效果，阴虚火旺者宜配合麦冬平衡药性。日常可选用当归炖乌鸡、当归红枣茶等药膳，每周食用2-3次为宜。服用期间忌食生冷油腻，出现头晕、心悸等不适及时就医。储存时需密封防潮，霉变药材禁止使用。特殊时期如感冒发热、腹泻期间应暂停服用，待身体恢复后再行调理。