我叫赵振（化名），今年29岁，目前是一家公司的分店经理。我有一个结婚不到一年的妻子，按理说正是新婚燕尔的时候，可是上个月，她突然跟我提出了离婚。
我和妻子最开始是在一次朋友聚会上认识的，当时她坐在一群人中间，长相特别出挑，我对她一见钟情。后来在我的热烈追求下，她答应了我的表白。
我也算是到了而立之年，家里一直催着结婚成家，再加上妻子的父母对我也比较认可，所以我们在交往三个月的时候就结婚了，也可以说是闪婚吧。当时就觉得彼此遇到了真爱，所以要好好珍惜对方。
可是没想到结婚并没有让我们的感情继续升温。我和妻子在生活习惯方面有很多分歧，比如我有轻微的洁癖，可是妻子总是喜欢躺在沙发上一遍吃东西一遍看电视。随之而来的就是不断地争吵和互相指责。我总以为过了磨合期就会好，可是妻子对我的态度一天比一天冷淡。
感情基础不牢固，矛盾逐渐浮现
三个月是感情关系的热恋期，男女双方都会因为激情而忽视对方的缺点，而激情褪去之后，矛盾和问题就会开始凸显，进入所谓的磨合阶段。而学员赵振和妻子却直接跳过了磨合期迅速的走入了婚姻，从而造成了婚姻关系的不稳定性。
爱情，婚姻是两个人的事情，只有一起付出才会更加持久。单靠一方的支持是完全走不下去的。
如果你没有认真的对待感情，没有为你的婚姻投入负责，最终只会让女人看不到希望而选择离开。一个都不愿为感情，家庭付出的人，也不配得到爱情的甜蜜。
婚后生活的琐碎让我身心俱疲，我每天宁愿跟朋友一起出去喝酒也不想回家。可是酒精的麻痹让我一时之间迷失了自我，做出了对不起妻子的事情。后来被她发现后她坚决要跟我离婚。其实我从来没想过要伤害她，我只是一时失控。可是不管我怎么解释，她都不肯原谅我。
婚内出轨，彻底丧失女人信任
任何性质的出轨都会对女人造成致命性的打击，这也是造成妻子跟学员赵振提出离婚的最直接的原因。当和妻子的婚姻关系出现问题的时候，赵振不是选择正面的解决问题、修复关系，而是采用了一种消极回避的态度，最终铸成大错，彻底丧失了妻子对他的信任。
婚姻里女人最看重的就是责任感，女人本身就变得更加敏感多疑，男人责任感的展现就变得尤为重要，如果此时发现你的不忠行为，造成信任根基崩塌，是很难获得女人原谅的。
1.端正自身态度，正视感情问题
你想挽回女人，首先要做的就是端正自身的态度，拒绝以往的回避和敷衍，认真的找出你们感情中存在的问题并一一解决，这样才能让女人看到你想要挽回的诚意，她也才会重新被你打动。
所以挽回的第一步不是死缠烂打，也不是自怨自艾，而是尽快的调整好自己的心态，把注意力转移到自己的身上。控制和管理自己的情绪，找到感情中的问题，为挽回奠定一个良好的基础。
2.主动降格关系，建立全新沟通模式
既然女人已经跟你提出了分手，就说明她不想再继续你们的感情了，这个时候你再多的解释也不能消除女人的负面情绪。但是鉴于你们在分手的时候没有发生剧烈的争吵，所以可以顺势主动降格关系，既让女人看到了你的理性，又能保持你们之间的联系。
你可以先退回普通朋友的位置，学习和女人沟通的技巧，然后重新和女人建立一个沟通模式。多关注一下她的感受，多聊一些她感兴趣的话题，消除你们之间的基本矛盾，为挽回做好准备。
3.增加情感投资，平衡两性关系
在两人重新相处的过程中，你要舍得为感情投资，既要满足女人物质方面的需求，也要给予女人精神上的慰藉以及生活中的陪伴，如此才能全方位的满足女人对爱情的预想，从而让她因为崭新的恋爱体验而敞开心扉接纳你。
你可以根据专业情感导师的指导，获取如何有效的增加你的感情投资，例如在女人需要帮助的时候提供有效的意见，在朋友区的安全范围里如何让她对你产生依赖感，你也可以通过自身价值的提升吸引女人重新对你产生好感，或者根据女人的爱好准备一场惊喜，当女人觉得她能在你们的感情里获取爱，自然会给你复合的机会，你再对她真心的表白，挽回就会一举成功了。