啪啪啪，不仅仅是夫妻之间的感情调味剂，更是双方的生理需求。换句话说，它就是生活当中不可缺少的一个重要部分。只要和谐的性生活，才能有和谐的家庭生活。似乎在生活中，很多伴侣之间会出现房事不和谐的情况。有哪些原因呢？该如何解决？一起来看下。
房事不和谐的原因
1、男女性欲差距太大
这是说明两者之间的差距，一方变现的是男方性欲特别旺盛而女方性欲低，或女方出现性冷淡。一般的性冷淡疾病都是因为女方而导致的，其实也有可能是因为性交无快感，从而对于性生活失去了信心，甚至还有一种厌恶的可能性。还有精神因素，如有些女性顾虑妊娠和分娩，有的是因为在性交的时候产生的强烈的疼痛感，最终导致很严重的后果。
2、男女性欲高潮曲线不重叠
男子对男女性欲特点不了解，在性生活中之前并没有做出完全的准备工作，错误的以为女子冲动和男子一样迅速。因此如果男方一有性欲，就急于性交。男方满足性欲后，而女方还并未真正的感受到这个快感，这让人很是头疼啊！
教您几个方法解决
1、要有激情
对待性生活，只是例行公事，毫无激情可言，只是为了维系彼此关系，那么，这样的婚姻岂止乏味可以形容，对待这个问题双方一定要有共识，高度的配合才是最完美的。
2、注重前戏
大多数女人都陶醉于前戏，而男性总是容易不耐烦，草草了事，丈夫的准备功夫是否做足，对妻子全情投入有着必然联系，除前戏外，后戏同样是女性重视的一部分之一，当性生活结束后，丈夫倒头入睡，会让多少女性坏了兴致，直接影响下次的性生活质量。
3、及时表达做爱的感受
性学专家指出，夫妇做爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧就能解决，和老婆性生活不和谐怎么办的问题。
4、练习接吻
接吻，不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时，入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。
5、搞好爱爱气氛
想象一下，如果在爱爱中你的手机嗡嗡作响，你说：不好意思，是我老板！如果你的狗总扒你卧室的门，你说：不好意思，是我的狗！这能有一个好的爱爱气氛吗？所以，你至少要保证你们有一个不被打扰，可以搞亲密关系的空间，这是李小白的第一个重要的提示。你可以在这时做点事儿，比如关掉所有的电子产品，比如放点柔和舒缓的音乐，比如点些香薰来舒缓心情。也可以做一点更大的计划，举个例子，搞个每周约会之夜，之类的！或者规划一下周末出游，神马的。
6、保持眼神勾搭
在爱爱过程中，很少有人能与对方一直保持眼神接触，主要是有人被翻过去了哈。呵呵，但是，在能看见彼此的时候，眼神的交流，很重要！这是能让你们迅速升温的最快途径。深情对视一下后你会感觉出奇的羞羞，也会让你觉得更加有自信，有魅力！总之，大胆的对视吧，直到你们靠太近，瞳孔对不上焦距，看不清彼此为止。
7、开灯爱爱
大多数人都在晚上爱爱，在所有的灯都关掉，虽然说这样做很环保，但是就没有机会真正看到对方了。可以试着在白天爱爱，或者试着让灯一直亮着。也可以尝试一下蜡烛，蜡烛可以营造出一种非常好的气氛，通过点亮蜡烛或吹灭一些，也可以轻松的改变烛光的强弱，充满浪漫气息。
90%夫妻都犯过的性错误，你知道几个？
1、抗拒舌吻
女性需要了解爱爱中可能存在“败性”隐患，需要掌握技巧。有些女人觉得两片舌头交织在一起是件很恶心的事儿，于是断然拒绝。毫无情面的拒绝会让他对你失去兴趣！如果不喜欢，就在时候找个机会来一次温和沟通吧！
2、事后马上洗澡
激情过后马上跑进浴室，彻底清洗私密处，会让男人觉得是你不信任他。而且，立即洗澡也会身体健康造成影响。不如和他相拥5分钟后再走近浴室，很健康很惬意。
3、途中才避孕
如果你们采取的是药物避孕，一定要在之前准备就绪，要知道，“工程”进行到一半叫停，然后慌乱地找避孕药，对人真的是种折磨。
4、要求“提速”
男人在投入地欣赏你的身体，但是你却迫不及待地在他耳边说：“快点、再快点”，会让另一半哭笑不得哦！看他的状态、看他的能力，让他自由发挥吧！
5、太爱干净
在性爱之前，不但要求自己整洁，对另一半的卫生检查也马虎不得：“有没有洗澡？”；“脱完衣服有没有再次洗手？”……当一切问题都解决完毕，男人已经被“折腾”得筋疲力尽，倒头便睡。宝贝儿啊，睁一只眼，闭一只眼吧！性爱作为生活的一部分，同样应该：难得糊涂！
6、设计剧情的性爱
这并不是说让你的性生活直来直去，但带有角色性的ML的确很变态，会让另一半觉得很扭曲，当然提不起性致，离你越远越好。性爱，是两个人火花的砰然发生，而不是像剧本一样设计好桥段。顺其自然，或许你的性爱会更完美。
想要夫妻生活更和谐，学学这些招
1、真心相爱
对于很多女人来说，无爱就不能活，要想挑起她们的性欲，最有效的方法就是真爱。一上床就想干活的男人，在这类女人面前是吃不开的。所以男人不要猴急，耐心陪她玩一些游戏吧。就像在吃正餐前，需要先上道甜点。在她身上涂些蜂蜜糖浆，也给自己点“甜头”尝尝！或者帮她梳梳头发。用头来寻找对方身上的痣……。探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。
2、蜜语甜言
就好像“芝麻开门”一样，男人打开女人性欲之门的金钥匙，就是甜言蜜语。好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！夸一夸她雪白的肌肤、顺滑的长发、或者丰满的胸部，都能让女人心花怒放，激起她心底的欲望。
3、影片性爱
对于夫妻来说，两人一起观看成人影片是无可厚非的。而且优质的成人影片中，有很多值得学习的性爱技巧，在看片的同时，能够向他们学习，还能激发性爱的灵感，开发性爱的创意，在看的过程中，里面的画面也会让两人脸红心跳、呼吸急促，起到很好的助性作用。当然，艺术源于生活也高于生活，所以影片中也难免有一些夸大的成分，所以夫妻要慎重模仿，取其精华弃其糟粕。