10厘米大约相当于成人手掌的宽度或一根标准香蕉的长度。日常物品中，银行卡对角线、普通钢笔、智能手机宽度等均可作为直观参照。
10厘米是生活中常见的长度单位，但缺乏具体参照时容易产生认知偏差。银行卡的对角线长度通常为8.5-8.6厘米，接近10厘米的视觉印象。普通成年男性的手掌自然展开时，拇指尖到小指尖的跨度为18-20厘米，半掌宽即可作为参照。文具类物品中，一支未削尖的铅笔长约17-18厘米，截取其中段可模拟10厘米。水果类参照物中，中等大小的香蕉长度约15-18厘米，去除两端后剩余部分接近10厘米。电子设备方面，主流智能手机宽度集中在7-8厘米，叠加手机壳厚度后整体接近10厘米范围。
建议通过日常物品建立长度记忆，如测量笔记本单页厚度累积10厘米，或观察A4纸短边29.7厘米的三分之一。厨房中标准鸡蛋高度约5-6厘米，两个竖立叠加也可辅助估算。对于需要精确测量的场景，推荐使用刻度清晰的直尺或卷尺，避免视觉估算误差影响实际使用。