离婚需双方协商一致或通过法律途径解决，若丈夫不同意可通过协议谈判、调解、诉讼等方式处理。主要方法有协议离婚、调解协商、诉讼离婚、财产分割协商、子女抚养权协商。
双方自愿签订离婚协议是最快捷的方式。协议需明确财产分割、子女抚养等条款，经民政部门登记后生效。建议在律师协助下拟定协议，避免遗漏重要事项或条款无效。若丈夫初期抗拒，可分阶段沟通，优先就争议较小的部分达成一致。
通过居委会、妇联或专业婚姻调解机构介入，能有效缓解对立情绪。调解员会帮助分析矛盾根源，提出折中方案。调解过程中需保持理性，明确表达诉求的同时，也可适当了解对方拒绝离婚的真实原因，如经济依赖、情感挽回等心理因素。
当协商调解无效时，可向法院提起离婚诉讼。根据民法典规定，感情破裂、分居满两年等情形可直接判决离婚。诉讼期间需准备结婚证、财产证明、分居证据等材料。首次起诉若对方坚决反对，法院可能驳回，但六个月后再次起诉成功率较高。
财产纠纷常是男方拒绝离婚的主因。婚前财产归个人所有，婚后共同财产原则上均分。对于房产、车辆等大额资产，可通过折价补偿、产权共有等方式灵活处理。隐匿转移财产的行为可申请法院调查，恶意行为方可能少分财产。
涉及未成年子女时，需优先考虑其身心健康。两周岁以下幼儿原则上随母亲生活，八岁以上需尊重子女意愿。抚养费一般为未抚养方收入的20%-30%，教育医疗费用可另行协商。共同抚养、探视权等弹性安排能减少对抗性。
离婚过程中需注意心理调适，长期对抗可能引发焦虑抑郁等情绪问题。建议通过运动、社交活动分散压力，必要时寻求心理咨询。经济独立是重要保障，需提前规划个人收支。子女抚养方面应避免将其卷入矛盾，可通过绘本、游戏等方式帮助孩子理解家庭变化。若遭遇家庭暴力或威胁，立即报警并申请人身安全保护令。整个流程中保留通话记录、聊天截图等证据，有利于维护自身合法权益。