虽然你对她一见倾心，恨不得今晚就拉她上床，但是我们还是要给你泼冷水，发情的男人就像是微波炉，只要摁几下按钮就能分分钟搞定，女人却像是慢工细活的厨师，要花一整天才能预热，然后需要小火慢炖，最后才能熬出原汁原味的真爱。
预热 爱要贴心也要贴身
1.送她一条性感内裤
如果认为送普通内衣太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭时，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点被打开。当然，这招绝对不推荐在第一次约会使用。
2.把她的相片放在钱夹里
看似平庸的一个做法就是在你的钱包里藏一张她的照片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻找东西，当她反倒欠佳或者偶然瞥见，对她来说无疑都是一次暗喜。
3.告诉她你爱她的理由
“我爱你”三个字无非就是嘴巴一张一合再一张，大家都会说，但要让一个恋爱中的男人解释什么是爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒时鼻子稍微皱一下的娇媚神态。你给她的解释越独特，她越感到特别。
4.帮她涂嘴唇
帮女人修饰，实际上是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上指甲油、洗头发。根据一项调查，76%的生活性福的男性，都有为他们的伴侣洗过头发的经历。
升温 爱上她的灵魂也要爱上她的身体
5.亲吻她的关节结合部
你尽管已经知道该亲哪里，现在换下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感，不出几回合就让她浑身燥热。
6.以静制动
做前戏的时候，告诉她你不会往她身上另外一个地方进攻，知道她告诉你她的需要。这个办法对身体和思想的反应都是有效的，鼓励她放松神经，体会性过程中每一个细微的感觉，身心合一，能够清楚分辨真正的需要。然后作为主角的你才在她提到的地方出场。
7.帮她按摩
这算是老生常谈了，似乎每个人都会，但这里要强调一种有趣的方法：把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，再用微波炉将一条湿毛巾烤热，帮她做按摩。或者在她的肚子上来点果汁，慢慢舔掉……
8.保持清洁
以下是大师级的浴室性爱玩法。将浴缸放满热水和泡泡，然后将泡泡涂到你的腹部、胸部和大腿，让她躺在你上面，用她的身体像洗澡的刷子一样摩擦你的身体。
沸腾 让我们一起“做”得更好
9.蒙上你的眼睛
不少女性对于传教士体位缺乏安全感，因为你看到不到她的身体。但假如你蒙上眼睛，她们实际上愿为你做更多事。
10.请求允许
在进入她之前，问一下她是否可以。她会觉得这样做非常可爱，让她们觉得自己受到尊敬，从而更有安全感，从而在性爱过程中变得放松。当首次进入的同时，亲吻她的嘴和脸，此举表现对她个体的重视，而不仅仅是某个器官。
11.到橱柜上试试
新鲜永远是最好的催情剂。任何特别的环境、特别的感觉、气味都会让性爱新鲜。一个封闭的场所增加紧迫感，让人可以迅速解决战斗的感觉。
12.换个角度
把她的骨盆倾斜25度，这样可以让你的身体最大面积接触到她的阴蒂。这个特别的姿势可以让女性兴奋，并且可以减少前戏。目前有卖的特别垫子，正好可以让你保持这个角度，据说27度也很可以。
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