性生活大家都不陌生吧，而且现在对于性生活这个话题越来越开放。因为性生活和谐会给夫妻感情带来很大的益处。很多人在性生活的过程中，没有一些前戏，让人感到很枯燥生硬，没有一点激情。很多男人还有女都是渴望前戏的，前戏可以挑起男人女人的欲望。这样可以让性生活更加充满激情。
女人最渴望的前戏技巧
1、来点冰凉的刺激
单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受,而对于实施抚摸的一方来说,变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如,用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉,如将一把葡萄冰冻20分钟,使用时将它们一排排地放在她的脖子和大腿边上。
2、 在床上把她包成一团
捆绑有它本身吸引之处:它可以提高参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她(也吓着我们),所以,不妨试一下这种方法:用一个大毛巾被把她的身体包起来,这样她的手就不能活动了,然后去爱抚露出在外面的部分:头、肩膀、脚,这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。
3、君子动口也动手
在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。
4、蒙上你的眼睛
很多女性对传教士体位缺乏安全感,因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛,她们会为你做更多事情。
请求允许:在“进入”她之前,问一下她是否可以。她会觉得这样做非常可爱,让她们觉得自己受到尊敬,让她们更有安全感,从而在性爱过程中更放松。当首次进入的同时,亲吻她的嘴和脸,此举显示对她这个个体的重视。
男人最渴望的前戏技巧
1、多亲吻爱抚
一切细密的亲吻、爱抚和按摩可以成为你的调情大法,想要来点儿更刺激的体验,也还可以在卧室里准备一瓶有香薰按摩精油。
2、多语言挑逗
语言是最好的调情和前戏的工具,不妨多多夸奖他,或者描述一段你或者他的性幻想都会让男人更快进入状态。
3、慢表演衣服秀
性感的裙子撩到大腿,双手在腿部游动,褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣,每最后内衣从双肩上滑落,没有一个男人可以忍受这种诱惑。
4、跳段舞蹈
打开音响,音量调到最大,让男人坐在床边,然后跳一段性感撩人的舞蹈,再把衣服一件件脱掉,绝对会让男人“如坐针毡”。
女人最反感的前戏习惯
敷衍了事
很多男人常常会觉得前戏很是麻烦，甚至会经常自顾自地直奔主题，而女人往往不同，她们会将前戏时的温柔体贴，当作一种情感的表达，细致体贴的爱抚不仅是对身体的欣赏，更是对方爱自己的表现，敷衍了事的前戏方法，只会让女人心生反感。
不讲卫生
不管是因为懒惰，还是因为喜欢即兴，有些男人在性行为之前会拒绝洗澡，异味、细菌……这些是让女人非常难以接受的，不仅异味让人恶心，细菌更是容易让女方招惹炎症感染。
粗暴无礼
女人的心思是非常细腻的，动物简单又粗暴会让女人非常不快，这粗暴的前戏之下，潜台词是这样的“你对我的身体不尊重”、“你仅仅只是想解决自己的要求”、“你根本不爱我”……
犹豫迟疑
男性在抚摸伴侣时，脑子里总是充满着犹豫、迟疑的想法，比如“这个动作她舒不舒服”、“这样做会不会不太好”、“这里可以抚摸吗”、“那样感觉如何”、“这个动作是否要继续”……这种磨磨唧唧的行为，会让对方毫无快乐可言。
一成不变
每次前戏都是那几招相同的技巧，一成不变的方式，会让人食之无味，不仅不能让女方唤起状态，甚至会起到反效果，机械呆板的动作只能招致女方厌恶，或者只是应付了事。
前戏怎么做比较好
做好铺垫
前戏并非常一定需要在床上完成，女人是很感性的，如果想要一次完美的性爱，不妨从白天开始，工作空闲之余关个消息给女方，让她感受到关心，约好下班约会的地点，一直到房间里，做好铺垫。
给予爱抚
性生活的拥抱与爱抚是非常重要的。好好接吻，从她的下唇开始，由中间往二旁交互移动着亲吻，再慢慢由轻到重的亲吻，当然，双手也不要闲着，而抚摸应由浅至深的进行，在最敏感区附近游走，一种似碰非常碰的感受，呼吸会慢慢的急促起来……
房事余温
在高潮之，如果男方因疲力尽而倒头睡去，会令女人内心凉掉一半，没有一个女人不会这么想：“他只是把我当成泄慾工具，他根本不爱我。”这样在下次爱爱时，估计她也不会多配合，往往会敷衍了事，女人的兴奋来得缓慢，同样消退得也缓慢，最好在结束后，陪她聊会儿天，或给她一个暖暖的拥抱……都能让女方浓浓的爱意。
结语：不要忽视性前戏哦!如果在性生活中，没有这些前戏的进入，那么可想而知性生活是多么枯燥的一件事。如果每次都变着花样进行性前戏，那样是多么充满神秘感，会让自己的老公或者老婆都享受到前所未有的刺激，也会想让他们对下一次的性生活充满着期待。不要做一个无趣的人哦!
关键词： 亲吻