现在的网络充斥着很多色情的东西，这些东西都是有夸张的成分，很多人在这种东西的长期熏陶之下，自己的性心理出现了扭曲，总是想把自己在网上浏览到的东西运用在伴侣的身上，来满足自己的变态的欲望，这种情况下是性心理的不健康，有这种情况的人要及时的进行自我调整。
夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面
首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾对方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。
其次，性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。
许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲望、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用;有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。
不注重性心理卫生会导致许多不良后果
可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳痿;有可能使整个性格特征发生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。
这种近似变态的性心理对性生活的和谐湿疣非常大的影响，甚至会导致另一半对性生活的厌恶，是一种非常不健康的性心理。性生活是否满足，关系到关系到整个的生活质量。所以，拥有美好的性生活，可以说是美满生活的重要组成部分。