现在很多的人对性爱有偏激的观念，在性生活过程中会做出很多令人无法忍受的行为，也常常被人们称为是性变态，随着现在性变态的人越来越多，人们对此也渐渐重视起来，希望知道怎么才能拥有健康的性心理，如果您真的想要知道，那就看看下面的这些内容吧。
人到青春妙龄，进入了一生的黄金年华，性的成熟随之会给青年们带来许多心理问题和令人困扰的事情。我们的社会，伴随着现代科学的长足进步，对人类性行为的认识越来越受到普遍的重视和关心。怎样才能增进性爱的和谐，如何去建立一个有利于个体健康的性心理，自然成为许多人的中心议题，人人都企望能获得美满的性生活，但这样的生活并不是靠在偶然中就可以获取，也不是一种自然而然的现象，而是必须要借助于对人类性心理的认识和了解。社会学家、心理学家、医学家们都十分注重这一课题，以便能向社会和人们传递如何建立这种美好生活的信息。
在性成熟之后，从一般来看，由于第二性征的出现，男女之间的差异就开始有了明显的变化。女性的性和性激素(包括卵巢激素、黄体激素)有密切的关系。这时，如女性的性激素分泌不平衡或分泌失调紊乱，她的性欲和达到快感的能力就会受到损害和影响。女性在性行为方面，多数比男性的进展过程要长而持久，但比男性被动，这只是相对而言，有时差别并不大;但如果男性在言语思维的沟通方面和表达个人意图方面能十分有效的话，女性就可以和男性一样地反应敏捷，从而取得性生活的和谐。此外，女性一般感觉有强烈的性冲动，但却不轻易表现出更强的性行为，即女性没有男性那样容易产生持久而思虑周到的性幻想。另一方面，对于大多数女性来讲，对性的认识是：她们的性心理更倾向于充分享受性爱的欢悦而不是苛求每次达到高潮。
在男性方面，由于生理特点、社会因素等方面的原因，男性一般都会表现出比之女性易受到视觉和情景、形象的刺激而出现性欲的反应和特征，而且许多男性较注重器官的刺激，而女性则习惯于接受感觉上的刺激。男性的性行为的主动性也同长期以来男性在社会生活中的地位而影响到他们的性心理定向的。有许多关于性心理的研究报告指出，女性在享受性的能力方面会比男性更为强烈。男女的性能力是不尽相同的，男性多偏好于直接的性器官的接触;而女性的快感只有1/3来自性器官的接触，有2/3是来自全身的接触及情绪上的满足。当我们了解到男女在性行为上的不同心理定向之后，更重要的是要注意防止和纠正在性行为中的那些不健康的性动机和可能会影响健全性生活的心理症。
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们能够通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。人们对性爱的观念往往受到外界环境的影响，所以首先应该做的就是避免自己沾染不健康的东西，养成良好的生活习惯。