生殖频道 > 生殖科普 > 成人性教育

一般女性月经干净几天是排卵期

发布时间:2015-12-14 17:39:17

月经干净几天是排卵期,怎么样才能知道呢?一般都是前七后八,就是月经的前七天和后八天就是排卵期了,如果是月经规律的女性,排卵期一般都是那么几天,不会出现很大的变化的,所以经常做好排卵期的规划表,这样就能知道自己的排卵期的时间和规律。

排卵期和排卵日

1、排卵期日历算法:根据预估下回来潮日,往前推算14天,即为排卵日,若是11/16来潮,月经周期为31天,那下回来潮为12/16,那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。且在排卵来之前2-3天,会有白带拉丝的情况,来预告要排卵了,所以尽量在排卵日同房,以增加受孕机会。

2、基础体温法:每日起为前量一下体温,并作记录,若有其中一天温度上升了0.6度以上,并持续著,那可能是排卵日。

3、白带分泌拉丝法

4、排卵试纸法

排卵试纸则是通过检测女性 “黄体生成激素”的峰值水平,来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素,在月经中期,她的“黄体生成激素”分泌量快速增加,形成一个高峰,并在此后的28小时内,刺激成熟卵子的释放,即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。

观察白带判断排卵期

月经周期的前半期,即排卵前期,卵巢主要分泌雌激素,分泌量逐渐增多,在它的作用下,宫颈粘液量也渐渐增加,且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期,雌激素分泌达高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大,常常有带状的清亮粘液流出,有时可拉得很长,此时妇女下身最潮湿。

当上述带状白带流出时,会有一种滑腻感。它不同于阴道炎宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮,没有气味,其中百分之九十五以上为水份;后者黄色浓性或干酪块状,并使阴部奇痒难受,还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2~3天,也就是下身最感潮湿的时间。

建议月经来潮的第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵,测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测,最好在10-20点测。

另要在排卵时,有卵了,再加上精子,结合了受精了,才能有受精卵,才能怀孕

月经的第一天日期算起,往前推14天就是你这个月的排卵期,这天前后2天,也就是5天时间是危险期,除外这5天就是安全期了,不过推算安全期并不是万无一失的,要保证你每月的月经周期很规律,很准时才行,每个月可以做一个详细的排卵计划表。



关键词: 阴道 月经 月经周期 排卵日 宫颈糜烂

  • 最新推荐
  • 精选阅读