缓解经前综合症的药

缓解经前综合症的药物主要有布洛芬、达英-35、逍遥丸、维生素B6和氟西汀。这些药物分别针对疼痛、激素失衡、情绪波动等不同症状，需在医生指导下选择使用。

1、布洛芬：

布洛芬是非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解经前乳房胀痛和头痛。适用于轻中度躯体症状，可能出现胃肠道刺激等副作用，胃病患者慎用。

2、达英-35：

达英-35是复方口服避孕药，含炔雌醇和环丙孕酮，可调节雌激素与孕激素平衡。对痤疮、水肿等激素相关症状效果显著，需连续服用21天。

3、逍遥丸：

逍遥丸为中成药，含柴胡、当归等成分，具有疏肝解郁功效。适用于情绪烦躁、胁胀等肝气郁结型症状，需避开经期服用。

4、维生素B6：

维生素B6参与神经递质合成，每日50-100mg可改善焦虑、抑郁情绪。长期大剂量使用可能引发周围神经病变，建议间断补充。

5、氟西汀：

氟西汀为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，针对严重情绪障碍。需持续用药2-3个月见效，可能出现失眠、食欲减退等反应。

经前综合症患者日常需保持规律作息，每日30分钟有氧运动如快走、游泳可促进内啡肽分泌。饮食建议增加全谷物、深绿色蔬菜摄入，限制咖啡因和酒精。钙镁补充剂每日1000mg钙+400mg镁有助于缓解肌肉痉挛。情绪管理可采用正念冥想或写情绪日记，症状严重者建议妇科与心理科联合诊疗。建立月经周期症状记录表有助于医生评估药物疗效。