都有哪些因素影响了我们的性生活

性欲是一个人对性爱的渴望程度，正常的人是具有比较强烈的性欲的，但是也有一些人出现性冷淡的情况，性欲的产生跟很多因素有关，遗传因素，环境因素等等这些都影响着人的性欲，所以我们如果想要提高性欲的话就应该从自身做起，那么哪些因素影响性欲呢?

1、 遗传因素

性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。

　2、荷尔蒙水平

雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。

　3、感觉上的刺激

借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。

4、以往的性经验和社会经验

过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲;反之，便较难唤起性欲。

　5、性生活后复原的时间

很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短也因人而异。

　6、环境因素

如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。

7、文化影响

文化给人以十分重要的影响，主要在于这种社会形态所造成的大众影响。

　8、精神状态

如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

9、年龄因素

一般而言，男性在18-25岁时，性欲最高涨，而女性则在35-40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。

只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病)，都足以令性欲大受影响。总之，保持身心健康、平衡、愉快，是唤起性欲的基本条件。