食色性也!性生活是人类繁衍和生理需要的本能,虽说男人们好像更热衷于性爱,但其实,一个身心健康的女性也是离不开性生活……食色性也!性生活是人类繁衍和生理需要的本能,虽说男人们好像更热衷于性爱,但其实,一个身心健康的女性也是离不开性生活的。正常的性生活可以缓解女性的亚健康状态,让我们来看看都有哪些好处吧?1、有助于高质量睡眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。2、有助于缓解生理期不适女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。3、有助于改善阴道生理环境实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。«上一页 1 2 … 3 下一页»
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