放环对身体既有好处也有害处，具体需根据个体健康状况和需求综合评估。放环可有效避孕且作用持久，但可能引起月经异常或感染风险。
放环的主要优势在于避孕效果可靠且持续时间长，适合需要长期避孕的女性。铜环通过释放铜离子干扰精子活动达到避孕目的，激素环则通过缓释孕激素抑制排卵并增厚宫颈黏液。两种类型均能减少意外妊娠概率，激素环还可缓解痛经和月经过多。放置过程简单快捷，一次操作可维持3-10年避孕效果，经济成本低于其他避孕方式。
放环可能带来月经周期改变、经量增多或点滴出血等不良反应，铜环使用者更易出现这些症状。少数女性会发生盆腔感染或子宫穿孔，放置初期可能出现腰腹坠胀感。激素环可能导致乳房胀痛、情绪波动等激素相关反应。有生殖系统炎症、子宫畸形或铜过敏者不宜使用，未生育女性需谨慎评估子宫条件。
选择放环前应进行妇科检查和传染病筛查，术后需定期复查环位。出现持续腹痛、发热或异常出血应及时就医。日常需注意会阴清洁，避免剧烈运动或过早同房。绝经后半年内需取出节育环，防止嵌顿风险。建议结合自身健康状况与医生充分沟通后决策。