如何预防前列腺炎？前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。那你知道如何预防前列腺炎？下面由小编告诉你！
一、患有前列腺炎的原因
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
慢性前列腺炎属于中医的“淋证”范畴。“淋证”在古代多认为是湿热下注、肾虚与瘀血所致。
现代通过诸多学者专门研究，以及长期临床实践，认为慢性前列腺炎主要由血瘀所致，其次是湿热，再者是肾虚。
常见病因如长期骑车、驾车，久坐，使前列腺慢性充血，局部血气运行不畅，瘀滞而病。长期手淫，或久无房事，或故意忍精不泄，或意淫于外，精离其位，导致败精浊液瘀滞于腺体，使气血运行不畅，精血瘀滞而病。
另外，劳伤过度，或久卧湿地，或不洁性交，使湿毒之邪乘虚而入，或过食辛辣厚味，或长期酗酒，或居处卑湿之地，滋生湿热，湿热下犯，侵淫腺体，造成湿热郁阻，血行不畅而病。
二、前列腺炎的危害
1、疼痛：慢性前列腺炎患者由于受到炎症的刺激，会产生一系列的病理症状，腰骶、等部位常有胀痛的症状，严重影响患者的工作和生活。
2、性功能下降：慢性前列腺炎还会导致阳痿等性功能障碍的后果，若疾病长期未能得到治疗，就会直接影响性，生活的感受和质量，长此以往，患者就会对性，生活失去信心，导致性，功能下降。
3、影响生育：慢性前列腺炎的危害还表现在影响生育方面，严重者可导致不育，长期的慢性炎症会使前列腺液的成分发生变化，进而影响到精液的液化时间，降低精，子的活力而导致不孕不育。
4、慢性肾炎和尿毒症：慢性前列腺炎若不及时加以治疗，可导致前列腺增生，使尿液不能完全排空，出现残余尿。而残余尿是细菌繁殖的良好培养基，就容易使患者出现尿路感染如肾盂肾炎等炎症，肾盂肾炎恶化可发展为肾炎，最后发展为尿毒症。
5、内分泌失调：一般情况下，慢性前列腺能分泌多种活性物质，使内科疾病中的内分泌系统正常工作，而当发生炎症时，就会使患者出现内分泌失调的现象，患者常表现为头晕、乏力、失眠多梦、思维迟钝、记忆力减退等症状。
6、肿瘤：研究发现，慢性前列腺和淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，正常情况下，人体的前列腺液中含有一种抗癌物质，此物质对抑制肿瘤有着重要的意义，而慢性前列腺患者这种抗癌物质减少，从而易引发肿瘤。
7、肿瘤：研究发现，慢性前列腺和淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，正常情况下，人体的前列腺液中含有一种抗癌物质，此物质对抑制肿瘤有着重要的意义，而慢性前列腺患者这种抗癌物质减少，从而易引发肿瘤。
三、如何预防前列腺炎
前列腺炎和其他所有疾病一样，预防胜于治疗，所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭，一定要注意日常生活的细节。
首先，要养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
其次，在饮食上，患者需要避免进食辛辣食物，提倡低脂肪饮食，多食谷类、坚果与蔬菜类食物，补充维生素C、E和锌。另外，还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。刘教授特别指出，吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，并会加重病情。
再次，避免憋尿，提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
最后，无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生，养成健康的生活习惯。