1、男孩应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯，其办法非常简单，只要将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。
2、包皮过长是会引起好多的疾病的，危害是有非常多的，所以平时的时候应该关注卫生。包皮里层的皮脂腺经常会分泌一些皮脂，皮脂堆积在包皮和阴茎头之间，形成象豆腐渣样，医名叫做包皮垢，它对包皮和阴茎头能形成慢性刺激，如果混入尿液和细菌，非常容易引起包皮阴茎头发炎
3、阴茎头受到包皮垢的刺激，还容易引起梦遗。所以应当保持包皮内清洁，不但洗澡时将包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日依据清洁情况，打盆清水，洗净包皮和阴茎头，不要嫌麻烦或不好意思。
4、包皮垢一般有清水清洗就能够了，千万不能够运用香皂和沐浴露！这样不但不会清除包皮垢，还会因为香皂和沐浴露的强碱性刺激包皮和龟头的皮肤加快分泌包皮垢！