导语：性爱时男女都希望能有性高潮的体验，要想有高潮体验，就要了解高潮。那么究竟什么是高潮，怎样才能让女人快速达到性高潮呢?了解性高潮，有助于男女在性爱时共同达到幸福终点，享受性爱乐趣。以下是最新总结出的关于高潮的一些知识。
适当的做按摩
按摩本身就是一件十分享受的事情，头部的按摩则可以说是重中之重。所谓“爆头”意思就是要打击人的关键部位，按摩也是如此。按摩头部会让女人感到很舒服，很快就会放松下来。
刺激脚部敏感点
许多人在性爱的时候都喜欢按照普通模式进入正题，其实不然，有时候开启一下“炼狱模式”也是十分有效果的，可以给双方一次完美的性生活。
如果你的丈夫睡觉前忽然决定为你做一次足底按摩，他可能已经了解了帮助女性达到高潮的四项重要建议。据荷兰格罗宁根大学科学家介绍，暖脚可让达到性高潮的可能性增加30%。
别把性爱当比赛
性爱是一件风花雪月的事情，需要细细的品尝嚼味。切不可心急火燥，上演一场冰风雪暴，那就失了那道独有的风韵了。“性爱并不是一场比赛，因此要慢慢地去探索她，”
甜言蜜语打动对方
男性健康对2000名女性做了调查，我们在床上最想让她们说什么?是赞美!不过“喔，真棒”或“你好热情”并不是我们想要的。
资深心理治疗师GettingtheSexYouWant一书的作者，TammyNelson博士鼓励男性给予具体的赞美，对于女性来说这再好不过了。你的赞美越具体，对她来说就越形象这表明你是从她的身体中获得快感，而不是任何赤裸的躯体。