导语：性生活中，调情是一种“情调”。调情是一门艺术，可以进步一增进彼此之间的感情交流，也是一场酣畅性爱的欠揍，让性爱来的更猛烈些。可以说女人的身体最让男人向往，女人身上遍布敏感的神经，不同的敏感点在性爱时应该用不同的挑逗方法，这些男人都知道了，但是如果遇到性欲强到伴侣抱怨受不了时，该怎么办呢?
减少刺激诱惑
清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。
转移注意力
有事没事，就用做爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等。总而言之，去流流汗，发泄精力!
增加两性互动的机会
你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他(她)相处，因此给自己造成很大的性压力?
放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。
检讨与伴侣的亲密关系
如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，强欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。
专家的叮咛：
1、远离酒精和俱乐部药物
酒后乱性，这句话不用解释，大家能了解，还要注意的是，在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物，也会让人自制力全毁，乐极生悲。
更重要的是，在酒精及药物催逼下，一时来不及或没想到而疏漏安全防护，结果遭到性侵害，或意外怀孕或染上性病，就太不值得了。
2、性欲太强不是危险性行为的借口
如果拿“我有需要”为借口，迷恋于多重性伴侣、一夜情、强暴别人等危险性行为，不爱惜自己，也害了别人。
3、别急给自己负面评价
也许你需要的是找人倾诉，或是请教心理专家、向精神科医师求助，找出问题症结。不要妄自下结论，给自己负面情绪影响。