导语：前戏在性生活中有很重要的作用，温柔浪漫的前戏可以让双方快速融入到性爱中，也可以让女人私部变得润滑，让性爱变得更加性福。
一、前戏的种类
1、以静制动
以静制动前戏的时候，告诉她你不会往她身体另外一个地方进攻，直到她告诉你她需要。这个办法对身体和思想前戏的时候，这个办法对身体和思想的反应都是有效的，鼓励她放松神经，体会过程中每个细微的感觉，身心合一，能够清楚分辨真正的需要是什么。然后，作为主角的你才在她提到的地方出场。
2、帮她按摩
这个属于老生常谈了，似乎人人都会，但这里要强调的是要用有趣的方法：天热的时候，把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，天冷的时候，则用微波炉将一条毛巾烤热，用来给她做按摩。在她的肚皮上放点盐，然后慢慢舔掉。
男性朋友们，如果你还不知道如何，让伴侣获得更加强烈的性兴奋体验，那么不妨长尝试上面所介绍的这些前戏的技巧，而且你们的性生活变得更加的甜蜜，自然对婚姻生活的经营，也可以带来更大的帮助。
3、吻她千遍
亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。
4、前戏达阵可享多次性兴奋
男人也可以女人自慰的速度，帮女人自慰，让女人在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间，也能使女人在性爱活动中享受多次的高潮。
二、如何观察前戏的性兴奋
1、呼吸变急促
女性高潮来临之前，由于情绪开始紧张，身体能量开始释放，开始有心跳频率加快，呼吸急促，短促的现象出现。
2、皮肤变红润
大部分女性在高潮快要来临时，脸上、前胸、乳房都会出现红晕，这是由于身体激动，血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。
3、体痉挛
由于肌肉兴奋性增高，阴道的括约肌会间歇式的收缩，身体上的肌肉也会抽搐或变僵硬，在达到顶峰时，会出现手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
4、乳头勃起
乳房血管充血，乳头竖起变硬，乳房变大。但需要提醒的是，并不是所有女性有能像性爱片里的女主角一样大喊大叫，每个人高潮时间的表现不同，还有的女性在性爱中不愿意发出声音。
5、大量分泌体液
高潮来临时，女性阴道分泌物会大量增加，其中一些女性能感觉到分泌物的大量涌出，这称为女性潮吹。据研究，女性发生潮吹的几率为25%-30%。
如何做前戏让性生活更加甜蜜?上面已经介绍了前戏的方法以及该在什么时候停止前戏。参考之后，小编祝你有个幸福美满的性生活。