导语：《红楼梦》中贾宝玉说：女儿是水做的骨肉。的确，女人是水嫩的，男人都喜欢肌肤吹弹可破水的美女。上帝给了女人水，同时也限制了水的来源。性爱次数多了，女人私处就会变干，很多女人不想以后的性生活不和谐，那就要采取措施，男人也要懂得呵护女人，让她更充盈。想要解决变干,那么就得从预防入手。
1、平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量。
2、饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
3、给身体润燥
秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量，另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液。
4、避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了。
5、更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈。
大部分阴道干涩都非病理性，可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小，美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始，顺势涂抹润滑剂。
医学指导：除避孕药之外，还有一些影响甜蜜的药物。
1、降血压药
这类药物与性欲减退、性高潮丧失关系最为密切。它会使女性阴道润滑度不足，性兴奋降低，甚至还会诱发抑郁症。
2、抗心脏病药
用于充血性心力衰竭的洋地黄、地高辛、强心灵等，可引起男子性功能低下。
3、利尿药
长期使用安体舒通会引起女性月经不调、闭经，甚至停止排卵。
4、镇静催眠药
安定、安宁等镇静药若长期使用，会降低性欲。