导语：长时间的夫妻生活让两个人在性爱中变得挑剔，总是不满意对方在性爱时的表现，如果能在性爱时多一些理解和包容。那么夫妻性爱会变得更加和谐。
有些人在性生活里苛求对方，最常见的情况是一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协。
一方面有些人一方面出于自卑感，对于对方的一切表现都会过分敏感，动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露，他们认为那是一种“乞求”。
另一方面，他们会在性方面以攻为守，把自己在性生活中的一切不恰当和不适应，统统归罪于对方，甚至因此向对方发动 “圣战”。第三种是，由于在生活道路上曾经遇到过种种挫折，有些人即使在夫妻性生活里也同样缺乏足够的安全感，往往让对方手足无措，不知道应该如何去体贴和关心。
这些个性上的缺陷，对性生活的美满极为不利，而且越是坚持就越不利。对于当事人来说，需要自我和自我完善，而对方则需要充分地认识目前所面临的局面，或者全力以赴地给予帮助，或者“长痛不如短痛”，索性分手。