随着现代医学的飞速发展，各种各样的避孕方法也层出不穷。但是，不是每种避孕方法你都能适用的。要想健康避孕，还应该选择适合自己的避孕方法。那么不同体质的女人怎么选择适合自己的避孕方法呢?
月经不正常
月经多的妇女最好不用避孕套或子宫帽。如果未放宫内节育器，最好选择服用短效避孕药2号，因为它有减少月经量的功效。月经过少或经常停经的妇女，不应选用避孕药，宜安放节育环。月经周期不调的妇女，宜选用短效口服避孕药。
过敏体质
有过敏体质的妇女在选用避孕方法时可能会受到一定的限制，例如外用避孕药膏、药膜易引起阴道黏膜过敏，放置宫内节育器等避孕工具，可使分泌物增加甚至引起炎症，个别人用避孕套，也会发生过敏。这种情况，可采取安全期避孕法，已有孩子的夫妇，可以考虑一方做结扎手术。再有杜蕾斯至臻肤感装避孕套就是根据人体的肌肤感受设计而成，即使过敏体质的人都不会过敏，依然能尽享真实皮肤般触感。
痛经
严重痛经的妇女口服避孕药就可达到避孕的目的，又兼治疗痛经之效果，一举两得。
糖尿病
一般患有糖尿病的妇女不宜服用口服避孕药。因为口服避孕药可破坏机体对葡萄糖的耐受性，促使病情恶化。另外，患糖尿病的妇女不宜采用节育环辟孕，因为糖尿病患者血糖较高，组织中酸度增加，可腐蚀子宫内的节育环，使避孕效果受到影响。所以，糖尿病患者比较适于用避孕套或阴道隔膜等工具避孕。
肿瘤
这些女性宜采用避孕套、阴道隔膜等工具避孕，或施行绝育手术。因为避孕药是性激素类药物，如患有子宫肌瘤、乳痛症、乳腺小叶增生、乳腺良恶性肿瘤及其他恶性肿瘤的妇女不宜使用。
其他
不宜口服避孕药的疾病严重高血压以及肾原性或肺原性高血压患者，血液病、血栓类疾病及甲状腺病患者，均不宜口服避孕药，而应在医生指导下选用其他避孕方法。