相信成年的女生都有了排卵期这一概念，可是您知道排卵期怎么样计算吗？让我们一起来看看计算排卵期的办法吧。
什么时候是排卵期，还是需要正确认识的。在女性生理周期正常的情况下，之所以会这样计算，是因为女性卵巢释放卵子之后，会在输卵管里存活一两天，而精子达到女性生殖器后，能存活两三天，凡是在这期间，只要精子与卵子结合了，就受精成功了。
而一般来说每个生理周期，女性只能排一次卵，可以说卵子是很珍贵的，要想顺利受孕，就需要等到排卵期到来之后，才能增大怀孕的几率。通常将下一次月经来潮第一天往前推算14天，便是排卵日，而在这之前推算五天，之后推算四天，加在一起就是排卵期。
在得知什么时候是排卵期之后，就可以正确的避孕或是备孕了。当然了排卵期到来之后，女性生理上也存在一些异常反应，如食欲会下降，精力特别的旺盛，乃至性欲会提高等，而且排卵期时，阴道的分泌物也会比平时多一些，而且体温会有上升的趋势，这就意味着排卵期要来了。