如果你们没有做好要孩子的打算，那么在性爱的时候一定要做好避孕措施，使用杜蕾斯至尊超薄装避孕套能够有效的进行避孕和防治性病的传播，还有很多是使用计算安全期的方法进行，但是避孕效果却差强人意。
绝对安全期是哪几天
很多女性都会利用安全期来避孕，去享受无障碍的性爱。但是，安全期避孕并不是百分之百见效，也会失败，这主要和判断安全期的准确程度有关。那么，绝对安全期到底是那几天?而在安全期做爱，避孕时我们又该注意什么呢?
月经周期大致分为绝对安全期、安全期和危险期。而在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕。除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
安全期的计算
若从理论角度来讲，在安全期做爱，的确可以达到避孕的目的。但要根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
我们来进行一下详细的推算。假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。
安全期避孕要注意什么
首先，要明确知道，安全期避孕只适用于月经周期规律长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
1、安全期避孕，也会导致避孕失败的状况。比如说许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败;
2、意外排卵，也会导致安全期避孕失败。经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。
经期做爱也会怀孕
绝经期女性安全期性爱，也会意外怀孕。这是因为女性虽然处于绝经期，但阴道还有少量出血时，就有可能是排卵引起的。所以，应在出血停止后第四天才可同房。
更改避孕方式很重要
更改避孕方式，在安全期内也可导致怀孕。如果您是从口服避孕药改为安全期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
即使如此，依然不提倡安全期避孕法。请女性根据自身状况，选择合适的避孕方式，避免意外怀孕的发生。